Печеные куриные котлетки со сладким перцем

Печеные куриные котлетки со сладким перцем Печеные куриные котлетки со сладким перцем

на 100грамм - 97.24 ккал Б/Ж/У - 17.17/1.65/2.35

Ингредиенты:
1 кг куриного филе
2 луковицы
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов)
6 зубчиков чеснока
2 яйца
петрушка или кинза

Приготовление:
1. Филе пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.
2. Если фарш получился густой, добавить немного воды.
3. Запечь котлеты в духовке до готовности.

Тэги:  рецепты

Рейтинг:  +14
freier215
14 сентября 2017 года 9 313 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Печеные куриные котлетки со сладким перцем
Тэги: рецепты

  Печеные куриные котлетки со сладким перцем
на 100грамм - 97.24 ккал Б/Ж/У - 17.17/1.65/2.35
Ингредиенты:
1 кг куриного филе
2 луковицы
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов)
6 зубчиков чеснока
2 яйца
петрушка или кинза
Приготовление:
1... Читать полностью
 


Дневник freier215:



Комментарии:

14 сентября 2017 года
0
СУПЕР !!! Диетичнейшие котлетки
У меня где-то в дневнике есть аналогичный рецепт. Попробую Ваш с курочкой

14 сентября 2017 года
0
Вкусненько!


Оставить свой комментарий
B i "