У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Осенний пк - 10

Всем привет!

Вес: 67 кг (минус 200 гр)
Ура! Пятница!

Завтрак
Блинчики из кукурузного крахмала, варенье из вишни, кофе.

Перекус
Кукуруза.

Обед
Перловка с курицей, огурчики кислые хрустящие.

Перекус
Кофе и гематоген.

Ужин
Омлет с адыгейским сыром, помидорки.

Итого по калориям: 1454, б - 102, ж - 32, у - 199.

Всем классной пятницы!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +13

Marium

15 сентября 2017 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1760250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенний пк - 10</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 67 кг (минус 200 гр)<br>Ура! Пятница!<br>Завтрак<br>Блинчики из кукурузного крахмала, варенье из вишни, кофе.<br>Перекус<br>Кукуруза.<br>Обед<br>Перловка с курицей, огурчики кислые хрустящие.<br>Перекус<br>Кофе и гематоген.<br>Ужин<br>Омлет с адыгейским сыром, помидорки.<br>Итого по калориям: 1454, б - 102, ж - 32, у - 199...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1760250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1760250/
              ]Осенний пк - 10[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 67 кг (минус 200 гр) Ура! Пятница! Завтрак Блинчики из кукурузного крахмала, варенье из вишни, кофе. Перекус Кукуруза. Обед Перловка с курицей, огурчики кислые хрустящие. Перекус Кофе и гематоген. Ужин Омлет с адыгейским сыром, помидорки. Итого по калориям: 1454, б - 102, ж - 32, у - 199. Всем классной пятницы! [b][url=https://www.diets.ru/post/1760250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Комментарии:

иро4ка36

16 сентября 2017 года

Не ужин, а цветочек!

Ответить

Marium

(автор поста)

16 сентября 2017 года

↑ Ответить

Елена Петровна

16 сентября 2017 года

Как у вас все аппетитно,красиво!

Ответить

Marium

(автор поста)

16 сентября 2017 года

↑ Ответить

Lissen

16 сентября 2017 года

Блинчики из кукурузного крахмала,

а поподробнее?))и муку прям не добавляешь?молоко есть?или на воде?
А так все шикардос!!!

Ответить

Marium

(автор поста)

16 сентября 2017 года

Спасибо, дорогуша!
Рецепт на эти все блинчики, что на фото: яйцо, 150 гр кефира, 30 гр крахмал и чуть соды.

↑ Ответить

Lissen

16 сентября 2017 года

чисто на один раз?))))отлично!!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

17 сентября 2017 года

Да. Я почти всегда готовлю на один раз.

↑ Ответить

Повязунья

16 сентября 2017 года

Спасибо! И мне интересно

А фотки - захлебнуться

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

17 сентября 2017 года

Спасибо.

А как приятно кушать, когда красиво.

↑ Ответить

Повязунья

18 сентября 2017 года

Дя

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы