Да, именно так и хочется охарактеризовать все, что я делаю с собой, своей жизнью и своим внутренним состоянием.
Пропала я почти на полтора месяца. Я даже стесняюсь писать снова в эту группу, потому что полтора месяца назад я отлично вела дневники, мой вес был 69 кг.
А что сейчас...? А сейчас мой вес сам просто офигевает от хозяйки. Он не понимает, как так можно разожраться за полтора месяца! На сегодняшний день я вешу 75 кг!
Ну что можно сказать в своё оправдание?! Да ничего! Сижу дома, жру целыми днями. Устаю от четырех стен, снова жру от скуки. Даже с детьми перестала гулять последнюю неделю. Апатия.
Ничего не хочется делать, опустились руки. Ездила к маме на две недели в деревню, ела вкусняшки домашние мамины, молочку поедала целыми днями.
Смотрю в зеркало- там тётя 50 лет, хотя мне всего лишь 25.
В постель к мужу- сама идти не хочу. Стыдно.
Боже, как это ужасно! Ну вот как человек может зависеть от еды?! Как же мне хочется уже есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Выговорилась, легче не стало. Это просто крик души(
Завтра иду в тренажерку покупать абонемент. Уже хватит на себя забивать.
Все, наговорилась. Извиняюсь за нытье. Даже душу излить некому. Я же всегда, типа, сильная. Сама всех успокаиваю, а тут самой надо поныть.
Эх...
Да, именно так и хочется охарактеризовать все, что я делаю с собой, своей жизнью и своим внутренним состоянием. Пропала я почти на полтора месяца. Я даже стесняюсь писать снова в эту группу, потому что полтора месяца назад я отлично вела дневники, мой вес был 69 кг. А что сейчас...? А сейчас мой вес сам просто офигевает от хозяйки. Он не понимает, как так можно разожраться за полтора месяца...
Читать полностью
Надо проанализировать прошлое пищевое поведение, потому что оно и только оно верно в зажор. Там была голодная диета? Почему прекратился подсчёта калорий?
Если был голод или большие ограничения - неудивительно. Утешает то, что большая половина привеса это просто вода. Два дня дисциплины и она сольется. Самым не дисциплинированным лучше, мне кажется все же ПП. Нет больших ограничений, а вес уходит. Но медленней, то есть надо терпение.
А теперь я не согласна это какие же там такие ограничения ? Желательно конечно пп с пк совмещать,а то толк то вряд ли будет рассчитал свой коридор калорий правильно и не голодаешь, и вес в норме ,и есть можно все за исключением того что однозначно вредно.
Абонемент куплен? Продолжаем подсчет, улыбаемся и машем
неприлично о личном, прошу прощения заранее за то, что лезу куда не просят, но скажу - вернитесь "в семью, к мужу" поверьте, ему важнее Вы, а не несколько набранных кг
Алина, тут, говорят, нельзя ссылки давать, Вы просто в You Tube наберите: Дмитрий Домбровский Сеанс гипноза Похудение.Я его слушала в прошлом году, потом как-то забыла, а вот сейчас, слава богу, вспомнила!
Послушайте его! Из всех он мне больше всего понравился. Скачала себе на комп, убрала первые три минуты объяснений, чтобы сразу по делу слушать. А ещё, если захотите этим воспользоваться, слушайте через наушники! Во-первых, меньше отвлекаться будете, а во-вторых, там такой потрясающий стереоэффект!
Ещё можно там же найти настрои Сытина - на переедание. Только лучше выбирайте в мужском исполнении, а то женщина так противно читает, только раздражение вызывает.
Меня вчера тоже накрыло, а сегодня снова огурцом
Это день такой был, может и осенняя депрессия начинается.
Поныла, душу отвела и снова в бой, не кисни!
Все будет хорошо
Девочки ,милые, я всех читаю,все учту! С абонементом решила точно. Сегодня не получилось сходить,но в Пн как штык буду в зале!!!
Уже с мужем поговорила,одобрил,будет сидеть с детьми.
Спасибо вам всем. Просто каждому отвечать сложно.
Просчитала снова калораж,он у меня просчитан на 2400 ккал.
Но это очень много!!! Я раньше на 1500ккал могла худеть.
Попробую выбрать золотую середину,и посмотрю,что да как . Наверное,на 1800ккал попробую посидеть.
Сначала мне почему-то 1550 просчитали, попробовала на других сайтах просчитать вышло намного больше.
В общем,удачи мне.
В выходные поеду футболку новую покупать и леггинсы.
Я верю,что справлюсь!
Вот,сфоткалась сегодня...жалкое зрелище для меня! Ведь знаю,какой могу быть.
и ниче и не жалкое, ноги на мои похожи немножко (сверху у меня намного больше - руки, грудь, спина), попа вон какая аккуратная! да красотки мы, блин! а станем еще лучше, правда? И не так уж много надо скинуть, больше подтянуть... (я про Вас, мне еще скидывать и скидывать)
неприлично о личном, прошу прощения заранее за то, что лезу куда не просят, но скажу - вернитесь "в семью, к мужу"
Послушайте его! Из всех он мне больше всего понравился. Скачала себе на комп, убрала первые три минуты объяснений, чтобы сразу по делу слушать. А ещё, если захотите этим воспользоваться, слушайте через наушники! Во-первых, меньше отвлекаться будете, а во-вторых, там такой потрясающий стереоэффект!
Ещё можно там же найти настрои Сытина - на переедание. Только лучше выбирайте в мужском исполнении, а то женщина так противно читает, только раздражение вызывает.
Меня вчера тоже накрыло, а сегодня снова огурцом
Это день такой был, может и осенняя депрессия начинается.
Поныла, душу отвела и снова в бой, не кисни!
Все будет хорошо
Уже с мужем поговорила,одобрил,будет сидеть с детьми.
Спасибо вам всем. Просто каждому отвечать сложно.
Просчитала снова калораж,он у меня просчитан на 2400 ккал.
Но это очень много!!! Я раньше на 1500ккал могла худеть.
Попробую выбрать золотую середину,и посмотрю,что да как . Наверное,на 1800ккал попробую посидеть.
Сначала мне почему-то 1550 просчитали, попробовала на других сайтах просчитать вышло намного больше.
В общем,удачи мне.
В выходные поеду футболку новую покупать и леггинсы.
Я верю,что справлюсь!
Вот,сфоткалась сегодня...жалкое зрелище для меня! Ведь знаю,какой могу быть.
У многих, видимо, волна прошла какая-то. Но оно и к лучшему! Встаем на правильный путь и всё будет как надо!
Зато,написала, а на следующий день реально стало легче.
Надеюсь,все у нас будет хорошо!