15.09.2017- 4 день
Завтрак
2 нектарина-200 гр
бутерброд - хлеб ржаной, сало - 100 гр., кофе
Перекус
яблоко
Обед
Каша гречневая, минтай - 250 гр.
Помидор - 80 гр.
Чай
Ужин
Творог -125 гр
Ряженка - 250 мл
|
15 сентября 2017 года |
248 |
1 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
15.09.2017- 4 день
Завтрак 2 нектарина-200 гр бутерброд - хлеб ржаной, сало - 100 гр., кофе Перекус яблоко Обед Каша гречневая, минтай - 250 гр. Помидор - 80 гр. Чай Ужин Творог -125 гр Ряженка - 250 мл
Читать полностью
|