У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 16.09.2017

Всем привет! Ну, вот и выходные! Ух, надо продержаться! Я знаю, что вы все можете и мы это сделаем!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

15 сентября 2017 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1760375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 16.09.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1760375/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017sep/15/28/3360487_86210-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Ну, вот и выходные! Ух, надо продержаться! Я знаю, что вы все можете и мы это сделаем!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1760375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1760375/
              ]Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 16.09.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Ну, вот и выходные! Ух, надо продержаться! Я знаю, что вы все можете и мы это сделаем!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1760375/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 18.09.2017
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 17.09.2017
• Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 16.09.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 15.09.2017
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 14.09.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Комментарии:

glazkina inna

16 сентября 2017 года

Доброе утро!
Девочки, всем спасибо за поддержку.
С вами соблюдать японскую диету было проще.
Теперь о планах на сегодня:
З: каша кукурузная, кофе, бутер
О: овощное рагу
У: фрукты и молочка

Ответить

irisss

17 сентября 2017 года

Инна, расскажи как впечатления от перехода от японки на -60 ? Сладкого наверно после японки очень хочется ? Или чего то другого ?

↑ Ответить

glazkina inna

17 сентября 2017 года

Рассказываю))
Хочется овощей в любой форме, яблок и масла сливочного. Сладкого не хочется.
Но выходные я на -60 не продержалась. Немного другие цели себе поставила-справилась. С завтра будет минус 60.
Японкой довольна. Встряска телу и духу.

↑ Ответить

irisss

18 сентября 2017 года

Мне нравится японка, хороший сброс веса, без особого голода, но я без фруктов и сладкого очень страдаю, по этому мне только система Миримановой идеально подходит. Главной строго соблюдать и не косячить, а я даже тут умудряюсь съесть, то что нельзя. Нравится мне эта система очень !

↑ Ответить

Мария1981

16 сентября 2017 года

Всем привет!
З: отруби в молоке, яичница с кабачком.
О: треска с помидорами
У: осталась только треска.....

Ответить

Тори08

16 сентября 2017 года

Доброе утро

З:бутеры с шашлыком,чай,шоколад
О:перец фаршированный
У:фруктовый салат
Всем весёлых выходных

Ответить

brigit07

16 сентября 2017 года

Привет!
З: лаваш, перец, салат, курица
П: банан
О: котлеты куриные, перец, помидоры
У: сыр, молоко

Ответить

irisss

17 сентября 2017 года

Девочки привет, отчёт по питанию не писала т к была в гостях, ела с нарушениями.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы