У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier215

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
на 100грамм - 48.66 ккал, Б/Ж/У - 2.65/1.57/5.84

Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
1 ст.л. муки
Зубок чеснока
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +8

freier215

15 сентября 2017 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1760388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладьи из кабачков с сыром и чесноком</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1760388/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017sep/15/43/3360557_92265-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Оладьи из кабачков с сыром и чесноком<br>на 100грамм - 48.66 ккал, Б/Ж/У - 2.65/1.57/5.84<br>Ингредиенты:<br>1 средний кабачок<br>1 яйцо<br>50 гр. натертого сыра<br>1 ст.л. муки<br>Зубок чеснока<br>Соль, перец по вкусу<br>Приготовление:<br>Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1760388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1760388/
              ]Оладьи из кабачков с сыром и чесноком[/url][/b][/size]
              Оладьи из кабачков с сыром и чесноком на 100грамм - 48.66 ккал, Б/Ж/У - 2.65/1.57/5.84 Ингредиенты: 1 средний кабачок 1 яйцо 50 гр. натертого сыра 1 ст.л. муки Зубок чеснока Соль, перец по вкусу Приготовление: Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1760388/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier215:

Оладьи из кабачков со сладким перцем
Гречнево-куриные котлеты
• Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Печеные куриные котлетки со сладким перцем
Легкий ужин: овощная запеканка

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Комментарии:

dama_v_samom_soky

15 сентября 2017 года

У меня как раз завалялся кабачок

, спасибо

Ответить

freier215

(автор поста)

16 сентября 2017 года

когда приготовите напишите как? вкусно, а то я хочу это приготовить только через неделю

↑ Ответить

Елена Петровна

16 сентября 2017 года

Обожаю такие и часто делаю,но без сыра.....Надо будет с сыром как то попробовать сделать....

Ответить

Татьяна Крючкова

16 сентября 2017 года

Ой, Ириш! Это мои любимые оладушки... Только тру на мелкой терке, солю и оставляю постоять. Кабачок отдаст лишнюю жидкость, я его отжимаю, а потом по написаному... Муки добавляю немного, выкладываю ложкой на сковороду. И на соус сметану с укропом и чесноком.. Мммм... ОбожЭ мое!
Отжимаю, чтобы меньше муки в тесто добавлять. И водку добавляю, ложку-другую( я на "бульки" лью, пару бульков), чтобы жир меньше впитывался.

Ответить

freier215

(автор поста)

17 сентября 2017 года

спасибо за совет

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

17 сентября 2017 года

Сегодня привезла кабачки с дачи. Сразу два натерла и сделала оладьи. Накормила семью)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы