Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А ты разве не замечала, если ведешь себя правильно, а вес стоит, значит объёмы уходят
Живу по остаточному принципу...
Он у меня сейчас гречку на утро ест, так я приловчилась замочить с вечера, а утром в микроволновку на 3 минуты и готово. Я пока ещё не начала считать для него ХЕ, пока сам отслеживает и ограничивает углеводы ....
Вот и сейчас, накормила внучку гречкой и не знаю, что хочу Я.
Но поменяла отношение к себе и распорядок дня. Теперь первый утренний час (и даже полтора) только мой. А уж потом готовлю завтрак мужу.
А ты молодец
У тебя оно просто отличное
Вот бы если бы ещё не отекать, а то сейчас как китаеза выгляжу и кашель достал
Мы молодцы
Умница
Пример очень для нас отличный!!
Вот не была б я фулюганкой (как Таня скажет )уж давно бы с тобой семерочку словила)))
А ты умка