Обидчивость и лишний вес.

Обидчивость и лишний вес. Обида это то что часто погружает нас в негатив и это хочется заесть. Обида -это подавленный гнев, который направлен внутрь из ощущения беспомощности. Когда мы чувствуем себя сильнее, то проявляем агрессию. Поэтому женщины как правило обидчивы (а мужчины агрессивны) и держат в себе эмоции. Если мы подавляем эмоции обиды, то мы становимся раздражительными. Люди видят что мы расстроены и говорят забей или не будь эгоистом. Но совет принять ситуацию не работает, потому что мы чувствительными и в это время нам плохо. Плюс начинаем чувствовать себя одиноко. Чтобы растожествиться с этими ощущениями и уйти ненадолго от них, мы едим или делаем еще что-то приятное из этой же серии. Очень часто в моем случае заесть это был лучший вариант, потому что это позволяло мне облегчить мучения, так ощущала я себя в эти моменты так плохо, что это было как лекарство от боли. Но вес рос и нужно было понять почему я так много набираю и где корень моих срывов. И что надо работать с головой. Так я раскопала много информации и научной и не научной. Но поняла, работать надо с убеждениями. О них подробнее напишу далее по мере проработки.
Рейтинг:  +15
Angel_Lel
20 сентября 2017 года 1 275 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обидчивость и лишний вес.
  Обида это то что часто погружает нас в негатив и это хочется заесть. Обида -это подавленный гнев, который направлен внутрь из ощущения беспомощности. Когда мы чувствуем себя сильнее, то проявляем агрессию. Поэтому женщины как правило обидчивы (а мужчины агрессивны) и держат в себе эмоции. Если мы подавляем эмоции обиды, то мы становимся раздражительными... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

20 сентября 2017 года
+1
Все правильно, негатив заменяем позитивном, в большинстве случаев это еда.

20 сентября 2017 года
0
Да, чтобы постройнеть есть постулат что позитива должно быть гораздо больше!

20 сентября 2017 года
0
так и есть
еда - самый доступный способ скрасить скучную жизнь

20 сентября 2017 года
0
Да, сейчас проблема в том что люди передают. А раньше проблема была что голодали. Еда стала слишком доступа и разнообразна.

20 сентября 2017 года
0
Кто-то и сейчас голодает (((. И кто-то и сейчас не переедает.
От конкретного человека зависит.

По теме поста:
Обида это то что часто погружает нас в негатив и это хочется заесть.
Я была в детстве очень обидчива, но худая, даже слишком.

Хорошо, что вы ищите свои! проблемы и "дружите с головой". Остается по сделанным выводам отправиться в путь. А то можно засидеться в стадии анализа

20 сентября 2017 года
+1
alissy пишет:
еда - самый доступный способ скрасить скучную жизнь
Мне, например, не по карману. Заточить шоколадку за 100 рублей в 5 минут - дорого. Это пол-кило зеленой гречки на месяц. Или одна тренировка в тренажерке примерно. 2 шоколадки - билет в кино, 3 - большой набор паззлов. Чем не развлечение?
Еще и в магазин ходить надо, было бы когда.

20 сентября 2017 года
0
конечно, просто шоколад не дешев.
но вместо 1 шоколадки можно купить несколько сосисок в тесте в переходе или просто булочек
или подошел к холодильнику, а там уже все есть, все куплено кем-то. ту же палку колбасы хорошей, если разделить на приемы пищи - недорого выходит.
в любом случае, человек, который хочет пожевать не будет рассчитывать, что это вот дорого, я лучше прием пищи пропущу он выберет то, что доступнее или вообще не посмотрит на цену

20 сентября 2017 года
0
alissy пишет:
не будет рассчитывать
А если рассчитать?
alissy пишет:
вообще не посмотрит на цену
А если посмотреть?
1 булочка - 25 руб. 3 булочки - 75 руб. 100-75=25 разница меньше, чем стоимость проезда на трамвае. Не впечатляет.

20 сентября 2017 года
0
puncher1973 пишет:
Не впечатляет.
кого как

у меня есть знакомая, муж которой берет кредиты... на выпивку. и все равно, что дети голые-босые а пищевая зависимость все же близка к алкоголизму

30 сентября 2017 года
0
Мне очень интересно, как человек определяет, действительно у него нарушение пищевого поведения или это просто распущенность. Первое - это психическое расстройство, в МКБ-10 есть.

21 сентября 2017 года
0
Почитай про Марафон Лены Блиновской, очень там...

30 сентября 2017 года
0
где?

4 октября 2017 года
0
В инстаграме, просто в поисковике задай


Оставить свой комментарий
B i "