13/90 - я тут

Приветик.
Я тут немого пропала. Как-то не срослось с диетой на выходных.
Привес конечно был, вчера сделала просто белковый день. Хорошенечко отвесило.
Продуктов не закупила, исходила из того, что было, поэтому сегодня получился снова белковый. Начали посещать мысли сбежать на Дюкана, на белках круто худеется. Пока в раздумиях, незнаю что делать.
Вечером должна состояться тренировка Kengoo Jump. Предвкушаю.
Хорошего дня!
Рейтинг:  +5
PanaChka
20 сентября 2017 года 142 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 - я тут
Приветик.
Я тут немого пропала. Как-то не срослось с диетой на выходных.
Привес конечно был, вчера сделала просто белковый день. Хорошенечко отвесило.
Продуктов не закупила, исходила из того, что было, поэтому сегодня получился снова белковый. Начали посещать мысли сбежать на Дюкана, на белках круто худеется. Пока в раздумиях, незнаю что делать... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 сентября 2017 года
0
На белках и отвешивает хорошо и назад возвращается быстро...

20 сентября 2017 года
+1
если не уметь себя держать в руках, то после всего возвращается. Я не умею

20 сентября 2017 года
+1
PanaChka пишет:
Вечером должна состояться тренировка Kengoo Jump
мы следим Потом расскажешь!!!

20 сентября 2017 года
+1
ага, завтра поведаю.

20 сентября 2017 года
+1
Вот будет засада, если на белках хорошо отвешивает только с Kengoo Jump Тоже хожу кругами вокруг Дюкана, т.к. мясо мне уже снится каждую ночь

21 сентября 2017 года
0
Вот во сне и ешь!

21 сентября 2017 года
+1
на белках и без Kengoo Jump хорошие отвесы. Я весной была на Дюкане. Хоршие результаты. Но сейчас на обилие мяса, отрубей и пр. не могу настроится. Все еще организм требует овощей и фруктов ненаелась.

21 сентября 2017 года
+1
Лучше всего есть в меру: и разнообразнее, и здоровее. Сама на Дюкане была, потом вес не быстро за 3 года, но вернулся почти весь (а еще волосы очень испортились ). Так что лучше не торопясь, 90-дневка тоже дает хорошие результаты.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.