Доброе утро!
у нас в городе вчера был чудесный теплый день!!! И мы с мужем решили поехать на дачу пожарить шашлыка!
Нагулялись вдоволь, вечером в парке 2 часа гуляли всей семьей.
Но и переела я конечно шашлыка целый шампур!! Да лавашом закинулась. Но не смотря на это вес утром 70,1!! минус 500 гр.
Завтрак
Набрали на даче зелени и теперь я ее пожираю!
Перекус был яблочком, сорванным с дерева))
а обед уже был вот такой
а это к нам стрекозка прибилась пока наша принцесса в кой то веки спала в коляске, а мы трапезничали
Ну в общем я поняла что переела по калориям и вечером решила хватит жрать. Да где уж там!
Где-то в 5 вечера мы решили чайку попить с мужем и вот получилась пустая миска варенья яблочного
Муж наварил очень вкусного и мы его с лавашом захомячили. Больше я не кушала после 5 только пила воду и кофе. Давление вчера упало 90/60!!!
И два часа гуляли в парке))))
Всем удачи и добра!
Шашлык супер!!!
С отвесиком тебя!