Планы по уходу за собой и здоровьем

Девочки, привет!

У меня начинается предпраздничная лихорадка в честь дня рождения, это будет 7 декабря... еще долго. Но, я решила эти 15-17 косарей, которые могут быть потрачены на стол, алкашку и прочее потратить на себя и уход за собой.

План:
1. Разобраться с иммунитетом, забить на строгую диету, питаться правильно и полезно. (Завтра иду на прием к терапевту с результатами анализов).
2. Высыпаться, ложится спать в 22-00 (засну все равно в 23-00), вставать в 7-00.
3. Записаться к косметологу и начать лечение запущенного угревого высыпания в области носа. Сделать чистку лица, подобрать косметику для ухода. Хочу в итоге подобрать полный комплект средств Mirra. Уж очень они моим родным подходят и я вижу результат.
4. Расслабиться! Наслаждаться жизнью, каждым моментом. Перестать загоняться в череде забот! Делать работу по дому умеренно, по желанию и с удовольствием!!! Говорить нежности близким! Держать связь с родными и любимыми друзьями! Отпустить проблемы прочь, пусть отдыхают))) У меня есть желание укутать моих домашних любовью и теплом))))
5. Любить себя и ежедневно в зеркало говорить себе комплименты!!!

Многие это делают ежедневно, я имею в виду уход за собой, я вот все экономлю... а в итоге плачу потом в тридорого и еще и здоровьем!

Всем успехов и хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +9
detatko
21 сентября 2017 года 1 160 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Планы по уходу за собой и здоровьем
Девочки, привет!
У меня начинается предпраздничная лихорадка в честь дня рождения, это будет 7 декабря... еще долго. Но, я решила эти 15-17 косарей, которые могут быть потрачены на стол, алкашку и прочее потратить на себя и уход за собой.
План:
1. Разобраться с иммунитетом, забить на строгую диету, питаться правильно и полезно... Читать полностью
 


Дневник detatko:



Комментарии:

21 сентября 2017 года
+2
"Косари"- это тысячи, надо понимать ?

21 сентября 2017 года
0
Да,все верно.

21 сентября 2017 года
0
Отличные пункты
Ведь день рождения Ваш и ,в первую очередь, хорошо должно быть Вам.

22 сентября 2017 года
0
Спасибо!

21 сентября 2017 года
0
желаю выполнение плана и показать результат выполненных работ

22 сентября 2017 года
0
Спасибо! Конечно, все покажу))

21 сентября 2017 года
0
По поводу Мирры, я вот почему то забыла про нее. А раньше пользовалась более года регулярно, пока средства не закончились. Хотела КОРУ купить, а сейчас думаю, что зарплату получу и побегу. Хочу попросить подобрать и умывание, и крема, и маски.

22 сентября 2017 года
+1
Да, у меня тетя пользуется миррой с молодости, сейчас ей 58, а выглядит совсем на 40.

22 сентября 2017 года
+1
за миррой

21 сентября 2017 года
0
Пробовала мирру, мне почему то не пошла эта марка при угревой болезни.

22 сентября 2017 года
0
дело конечно индивидуальное, сначала к косметологу.
Я как-то убирала угри и прыщи скинореном, длительно, ушло полгода..... но потом бросила. Сейчас это расширенные поры и нос в угрях. конечно я очищаю скрабиками, но это не то....

22 сентября 2017 года
0
Это да индивидуально, мне дерматолог рекомендовал схему зинерит и базирон.а очищаю кожу гелем ля рош позе.

23 сентября 2017 года
+1
Планы хорошие. Удачи в их исполнении


Оставить свой комментарий
B i "