Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 22.09.2017

Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 22.09.2017 Всем привет! Пятница! Настроились на хороший отдых? Я вам всем именно таких выходных и желаю!
Рейтинг:  +2
KLULYA
21 сентября 2017 года 103 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 22.09.2017
  Всем привет! Пятница! Настроились на хороший отдых? Я вам всем именно таких выходных и желаю! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

22 сентября 2017 года
+1
СПасибо Ира , и тебе большущих отвесов на выходных !

22 сентября 2017 года
0
Всем привет, мы опять типа к опасным дням приближаемся
Сегодня я разгрузочный день устраиваю, завтрак как обычно- овсянка, о- арбуз, ну в общем фрукты, у - овощи сырые
Всем хорошего настроя

22 сентября 2017 года
+1
Доброе утро!
Вчера поздно поужинала, при чем не всем полезным. ПМС дает о себе знать.
з. круасан, тост, кофе с молоком, сельдь под шубой.
О.фасоль вареная.
У.творог и огурец.
С утра зарядка -простые упражнения.

22 сентября 2017 года
0
Молодец!

22 сентября 2017 года
+1
Всем привет! Вес 108,4 (отвес за четвертую ступеньку -1,1 кг). Всего отвес 4,6 кг.
Сегодня пятая ступенька. Вроде и настроилась нормально, но косячнула. Угостили кусочком тортика на работе и я не устояла
До конца дня срывы не планируются

22 сентября 2017 года
+1
Шикарно!!!!

22 сентября 2017 года
0
Спасибо

22 сентября 2017 года
+1
Это за 4 дня? Круто!

22 сентября 2017 года
+1
Вес 92,0 наконец-то КД отпускают.
З: яичница с помидорами
П: угостили настоящим эмменталем.... Съела два кусочка с кофе.
О: гречка
У: гречка.

22 сентября 2017 года
+1
О, ну теперь потихоньку вниз ползти будет вес


Оставить свой комментарий
B i "