цель 67 кг осталось 28 дней.

Приветик всем))
Хочу за вчера и сегодня отчитаться.
С утра ездили на массаж потом поехали к моим родителям и решили там остаться. Но я не наедалась и не обжиралась. Погрешности конечно были. Например вечером уже часов в 9 поела салат из капусты и горошка.
Сегодня моей крошке 4 месяца!! Поэтому купили тортик и конечно я его поела)) но все в рамках моего коридора калорий)))
Завтрак вчера


Панкейки со сгущенкой (1 грамм)
Потом были еще панкейки потому как завтрак был в 7 утра, дочь встала рано.
У мамы пообедала


Опять рулетик, салатик и яйцо
перекусов не было был только ужин жаркое и салат из капусты и горошка.
Так же пила компот из
и цикорий с молоком.
Ну и вечерком позновато поела салат из капусты.
Завтрак сегодня


Настряпала у мамы панкейков только ела с медом))))
Дальше поехали в гости к родне мужа с тортиком. Там я только торт ела и пила чай.
Дома вечером остатки панкейков поела и пирог с сырком (70 гр.)
Вечером в 7 часов поела грушу. Сегодня больше не ем.
Воду пью)) Жду отвес, но взвесилась вечером и оболдела сколько на весах))) даже писать об этом не буду!
Всем добра и отвесов!
Рейтинг:  +8
Eva Rustakova
23 сентября 2017 года 417 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru цель 67 кг осталось 28 дней.
Приветик всем))
Хочу за вчера и сегодня отчитаться.
С утра ездили на массаж потом поехали к моим родителям и решили там остаться. Но я не наедалась и не обжиралась. Погрешности конечно были. Например вечером уже часов в 9 поела салат из капусты и горошка.
Сегодня моей крошке 4 месяца!! Поэтому купили тортик и конечно я его поела)) но все в рамках моего коридора калорий)))... Читать полностью
 


Дневник Eva Rustakova:



Комментарии:

23 сентября 2017 года
+1
Крошечке здоровья и маме тоже! 4 месяца... Это мы уже смеемся и гулим вовсю...игрушки хватаем, сидеть хотим, но рано.
Как быстро летит время.
Моей уже 33 и у неё своя крошечка...

24 сентября 2017 года
+1
Спасибо. Не смеётся пока, очень сложно рассмешить чтобы хохотнула, а остальное все так)))

24 сентября 2017 года
0
С 4 месяцами вас! Много улыбок и новых открытий!!!


24 сентября 2017 года
+1
Спасибо))


Оставить свой комментарий
B i "