У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier215

Салат «Майский»

Салат «Майский»

Итого на 100 грамм 96 ккал
Б/Ж/У 11.5 / 3.4 / 4.7

Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 300 г шампиньонов
- 400 г зеленого горошка (консервированного)
- сок половины лимона
- укроп
- сметана/йогурт/масло
- соль

Приготовление:
1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Нарезать кубиками.
2. Добавить сок лимона, перемешать, оставить на 1 час.
3. Грибы почистить, нарезать кубиками. Отварить.
Укроп мелко нарезать.
4. Смешать филе, горошек (воду слить), грибы, укроп, немного посолить.
Заправить сметаной/йогуртом или маслом

Тэги: рецепты

Рейтинг: +10

freier215

23 сентября 2017 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1762236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат «Майский»</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1762236/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017sep/23/07/3366381_11468-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Салат «Майский»<br>Итого на 100 грамм 96 ккал<br>Б/Ж/У 11.5 / 3.4 / 4.7<br>Ингредиенты:<br>- 500 г куриного филе<br>- 300 г шампиньонов<br>- 400 г зеленого горошка (консервированного)<br>- сок половины лимона<br>- укроп<br>- сметана/йогурт/масло<br>- соль<br>Приготовление:<br>1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1762236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1762236/
              ]Салат «Майский»[/url][/b][/size]
              Салат «Майский» Итого на 100 грамм 96 ккал Б/Ж/У 11.5 / 3.4 / 4.7 Ингредиенты: - 500 г куриного филе - 300 г шампиньонов - 400 г зеленого горошка (консервированного) - сок половины лимона - укроп - сметана/йогурт/масло - соль Приготовление: 1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Нарезать кубиками. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1762236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier215:

Супер вкусный диетический салат. (грибы, перец)
Салат Барселона
• Салат «Майский»
Оладьи из кабачков со сладким перцем
Гречнево-куриные котлеты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

24 сентября 2017 года

Хммм, надо попробовать такой салат сделать. Спасибо!
Интересно, что даст сок лимона, кроме кислоты, отварному филе?

Ответить

freier215

(автор поста)

25 сентября 2017 года

легкий маринад

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

25 сентября 2017 года

Понятно. Спасибо!

↑ Ответить

Елена Петровна

25 сентября 2017 года

Я бы вместо горошка кукурузу добавила...

Ответить

Solvita

1 октября 2017 года

А без грибов не пробовала? Просто я их не ем, но сочетание классное в остальном.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы