Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
О, поздравляю! Но береги себя все же, чтоб опять на уколах и восстановлении не сидеть
Просто старайся работать без серьезных травм - это же в первую очередь ударяет по твоим же тренировкам
И серьезные могут пройти, а вот хронические уже беда
З. Ы. Давным давно на акре повредила локоть. Лет 10 назад. До сих пор дает о себе знать. Сегодня жала штангу, всего 30 кг - чуть не взвыла на первом жиме - локоть такой болью прошило.... но оклемалась и продолжила.
Хочу жать 60-70....
Беречь стараюсь, а толку-то? Травма старая и то, такая, с которой меня из травмы мягко послали - типо само пройдет. Вот 10 лет и проходит
Вот и я о чем! Не усугубляй, осторожнее надо
А что значит, вторым номером постоять?
Выздоравливай!
Считай, все лето пропустила.