Новая я. День 8

Сегодня восьмой день - меня новой!
А, значит, прошла целая неделя подсчёта ккал, и я ни разу не нарушила! ни разульчика!!!
Отвес за неделю 2.6 кг! Сливается водичка, это хорошо!
Меню на сегодня:
З- пшеничная каша с семенами льна и подсолнечника, хлеб ржаной
П- десертик домашний
О- макароны с гуляшом, хлеб ржаной с домашней хреновиной
П- яблоки, яйца вареные
У- творог с виноградом
КБЖУ- 1735/ 100/ 70/ 171



Всем отвесиков!
Рейтинг:  +6
АлинаЛав
24 сентября 2017 года 234 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новая я. День 8
Сегодня восьмой день - меня новой!
А, значит, прошла целая неделя подсчёта ккал, и я ни разу не нарушила! ни разульчика!!!
Отвес за неделю 2.6 кг! Сливается водичка, это хорошо!
Меню на сегодня:
З- пшеничная каша с семенами льна и подсолнечника, хлеб ржаной
П- десертик домашний
О- макароны с гуляшом, хлеб ржаной с домашней хреновиной
П- яблоки, яйца вареные... Читать полностью
 


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:

24 сентября 2017 года
+1
отличный результат

24 сентября 2017 года
0
Спасибо большое

24 сентября 2017 года
+1
У меня тоже сегодня неделя на подсчёте
Правда результаты поменьше, минус 700 гр.

24 сентября 2017 года
0
Это тоже отличный результат. Если каждую неделю по 700гр, месяц- это 3 кг!!! 3 месяца- уже 9 кг как раз до Нового Года

25 сентября 2017 года
+1
Не-не-не 9 это уже очень много
У меня последние 4 кг остались.

25 сентября 2017 года
0
Ох,мне бы так

25 сентября 2017 года
+1
АлинаЛав пишет:
я ни разу не нарушила! ни разульчика!!
Какая умничка! А я вот вчера шампанское пробовала с мужем. Привёз из Италии, такое вкусное.
Хорошо, хоть не привесило.
Меню у тебя шикарное!
АлинаЛав пишет:
Отвес за неделю 2.6 кг!
Отличный результат за неделю!

25 сентября 2017 года
+1
Я алкоголь- давно не пила а так хочется

25 сентября 2017 года
+1

27 сентября 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "