командировка на пользу не идет, нет возможности готовить себе, а в забегаловке особо не разбежишься питаться правильно, ну в общем я начала с первого дня... сегодня котлеты из говядины на пару, салат из редьки, свежий томат, утром яблоко и чернослив, вечером тренировка... надеюсь на отвес... всем отличного понедельника!!!
командировка на пользу не идет, нет возможности готовить себе, а в забегаловке особо не разбежишься питаться правильно, ну в общем я начала с первого дня... сегодня котлеты из говядины на пару, салат из редьки, свежий томат, утром яблоко и чернослив, вечером тренировка... надеюсь на отвес... всем отличного понедельника!!!
Читать полностью