Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Осенний пк - 19

Всем привет!

Понедельник - день тяжёлый. Так и получилось... Рано встала, не выспалась...

Вес: 66.1 (минус 100 гр)

Ранний завтрак
Кофе с печеньками.

Второй завтрак
Хлопья с молоком, хлебцы с маслом и сыром, с арахисовой пастой, чай.

Ранний обед
Омлет с курицей и моццареллой, икра кабачковая, хлебцы.

Перекус
Банан, миндаль.

Ещё один перекус
Виноград

Ужин
Запечённое филе, винегрет.

И напиток.

Итого по калориям: 1728, б - 99, ж - 63, у - 181. Что-то я сегодня много наела.

Всё печеньки с утра виноваты.

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +10

Marium

25 сентября 2017 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1762545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенний пк - 19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Понедельник - день тяжёлый. Так и получилось... Рано встала, не выспалась...<br>Вес: 66.1 (минус 100 гр)<br>Ранний завтрак<br>Кофе с печеньками.<br>Второй завтрак<br>Хлопья с молоком, хлебцы с маслом и сыром, с арахисовой пастой, чай.<br>Ранний обед<br>Омлет с курицей и моццареллой, икра кабачковая, хлебцы.<br>Перекус...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1762545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1762545/
              ]Осенний пк - 19[/url][/b][/size]
              Всем привет! Понедельник - день тяжёлый. Так и получилось... Рано встала, не выспалась... Вес: 66.1 (минус 100 гр) Ранний завтрак Кофе с печеньками. Второй завтрак Хлопья с молоком, хлебцы с маслом и сыром, с арахисовой пастой, чай. Ранний обед Омлет с курицей и моццареллой, икра кабачковая, хлебцы. Перекус Банан, миндаль. Ещё один перекус Виноград Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1762545/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Lissen

25 сентября 2017 года

Да нормуль ты наела

Даж не пережувай

Ответить

Marium

(автор поста)

25 сентября 2017 года

Завтра погляжу на весах.

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

25 сентября 2017 года

Думаю, что-то не то с моим кбжу. Не вписала ужин.

Теперь всё в порядке, исправила.

↑ Ответить

Lissen

25 сентября 2017 года

Во!!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

26 сентября 2017 года

Думаешь? А мне кажется много калорий.

↑ Ответить

zolotaia

25 сентября 2017 года

Marium пишет:
минус 100 гр

Прям как у меня сегодня

Ммм, все такое вкусное

Винегрет хочу, надо сделать срочно

Пойду спать пока к холодильнику не пошла

Ответить

Fkbcf-50

25 сентября 2017 года

Ага точно, пора делать винегрет))

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

25 сентября 2017 года

Что-то уже помидоры с огурцам надоели.

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

25 сентября 2017 года

Спасибо. Пусть у нас завтра ещё сколько-нибудь отвесит.

А я ещё погуляю по дневничкам, потом в инстаграме насмотрюсь вкуснятины и тогда нажравшись глазами спать пойду.

↑ Ответить

Lissen

25 сентября 2017 года

тогда нажравшись глазами спать пойду.

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

25 сентября 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

26 сентября 2017 года

Marium пишет:
потом в инстаграме насмотрюсь вкуснятины и тогда нажравшись глазами спать пойду.

Marium пишет:
Пусть у нас завтра ещё сколько-нибудь отвесит.

у меня еще как отвесило, даже не верится

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

26 сентября 2017 года

Поздравляю. У меня + 100 гр.

↑ Ответить

zolotaia

26 сентября 2017 года

У меня завтра скорей всего тоже будет и побольше твоего, чет наела сегодня

через несколько дней КД прям есть хочется постоянно сегодня

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

26 сентября 2017 года

У меня такое же состояние, но кд прошли недавно.

zolotaia пишет:
У меня завтра скорей всего тоже будет и побольше твоего

Завтра увидим, может обойдётся.

↑ Ответить

zolotaia

27 сентября 2017 года

Marium пишет:
Завтра увидим, может обойдётся.

Нефигаааа, потому что после того как выложила отчет еще ела

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

27 сентября 2017 года

zolotaia пишет:
еще ела

у меня привес

↑ Ответить

zolotaia

27 сентября 2017 года

Мы одной крови

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

27 сентября 2017 года

Мне надо тебя малость догнать.

↑ Ответить

zolotaia

27 сентября 2017 года

Если я буду с такими качелями, так быстро догонишь

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

27 сентября 2017 года

Только, если я не буду также качаться.

↑ Ответить

zolotaia

28 сентября 2017 года

Ответить

Marium

(автор поста)

25 сентября 2017 года

zolotaia пишет:
Прям как у меня сегодня

А мы ещё и ростом одинаковые.

↑ Ответить

zolotaia

26 сентября 2017 года

Ага, я уже посмотрела

↑ Ответить

Мюслик

26 сентября 2017 года

вот и я винегрет увидела и прям аж слюнки потекли - завтра сделаю!!!!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

26 сентября 2017 года

Я уже наелась, а он ещё не закончился.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.