Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
За неделю ограничений плюс 0,2 кг.
Мне нужна строгая система с минимумом разрешенных продуктов. Хотя бы для того, чтобы привыкнуть есть меньше.
Иначе наступают выходные - и все. Капец.
Да. К концу недели уже совсем по малу есть должна... Одно и то же много не влезет.
Не надо есть мало, надо есть достаточно.
Не увлекайся долго только такой диетой Много белка почкам точно не на пользу будет
Знаю. Но и так продолжать нельзя...