Всем Привет!
Меня зовут Таня. Моя цель - постройнеть к Новому Году минимум на 15 кг. За 3 месяца это реально!
Мой вес больше 100 кг.
Я создала клуб
https://www.diets.ru/club/1762398/
Девушки, кто с похожими параметрами, присоединяйтесь!
Мой опыт в похудении и потом наборе
уже больше 10 лет.
я сбрасывала 40 кг за 7 месяцев (это в 2005г) - набрала к 2010г.
15 кг за 2 месяца в 2012. набрала в 2015
Так что это попытка №... И сейчас я настроена серьезно!
Клуб создала для поддержки и мотивации.
Настроена работать очень серьезно
.
Буду рада тем, кто хочет встретить Новогоднюю ночь в шикарном платье на 3 размера меньше
Завтра клуб закрою.
А с этим не всегда бывает все гладко.
Понимаю что надо... но ... сегодня плохое настроение... и хочется чего то вкусненького
Начну с завтра или с понедельника.
Уже третий год собираюсь похудеть к Новому Году чтобы надеть платье
Маленькое чероное платье
Ну посмотрите же правде в глаза.
Ну при Вашем весе Вы не наденете к новому году
Поставьте себе реальные цели, выберите нормальное адекватное питание, на котором сможете жить долго и идите к цели. Только не торопитесь, не загоняйте себя, чем медленнее уходит, тем медленнее возвращается. И тогда к Новому году, пусть не к этому, Вы наденете платье. И не только на один Новый год, а и на все последующие. У Вас же уже есть печальный опыт, зачем повторять? Проанализируйте ошибки и вперед!
Удачи
Лично я не вижу ничего невозможного.
Завтра доступ закрою.