Отчет за 27.09

Привет, девчата!

Вот и середина недели наступила. Эта неделя у меня так быстро мчится.
Когда много домашних и рабочих дел, время пролетает незаметно.

Сегодня днем разбирала свой шкаф с одеждой. Опять собрала целый пакет ненужных вещей. Отдам племяннице.
Все-таки, вещи нужно покупать обдуманно и лучше купить одну качественную хорошую вещь, чем несколько дешевых. Скупой платит дважды…
Особенно это касается сумок и обуви. Больше не буду заказывать вещи с китайских сайтов. Надо более обдуманно подходить к покупке одежды и обуви.

Из спорта сегодня была силовая тренировка. Устала... Сказывается недосыпание.

Днем сделала маску для лица. Стараюсь каждый день делать либо маску на лицо, либо на волосы, либо на тело.
После 30 лет особенно важно ухаживать за волосами и кожей.

Отчет по питанию:

Завтрак: шарики шоколадные с молоком, овсяное печенье, вафля, чай с молоком.



Обед: куриная грудка, огурец, зелень, банан, шоколад, кофе с молоком.



Полдник: мороженое + мед.



Ужин: творог 5% + ряженка, бутерброд с сыром, чай с молоком.



Ужин 2: яйцо, бутерброд с сыром, пудинг со сливками, чай.



Всем любви и красоты!
Рейтинг:  +7
Нежная Грация
27 сентября 2017 года 224 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 27.09
Привет, девчата!
Вот и середина недели наступила. Эта неделя у меня так быстро мчится.
Когда много домашних и рабочих дел, время пролетает незаметно.
Сегодня днем разбирала свой шкаф с одеждой. Опять собрала целый пакет ненужных вещей. Отдам племяннице.
Все-таки, вещи нужно покупать обдуманно и лучше купить одну качественную хорошую вещь, чем несколько дешевых... Читать полностью
 


Дневник Нежная Грация:



Комментарии:

27 сентября 2017 года
+1
Мороженка с мёдом? Вкусно? А какая Мороженка? Тоже захотелось

27 сентября 2017 года
+1
Мороженое низкокалорийное, вот такое:

На вкус, конечно, проигрывает пломбиру, но с медом
Я люблю мед добавлять в мороженое, он застывает и вкусно тает во рту. И для вкуса нужно совсем немного, пол чайной ложки.

28 сентября 2017 года
+1
Ооо, боги хочу


Оставить свой комментарий
B i "