Рис 1\3, День 4 и Пиколинат Хрома

Вчерашний день унёс с собой 1,300. И на весах уже 73,100. На кефире за 3 дня ушло 4,6 кг, один день (2й) был омрачен моим чревоугодием, но я быстро справилась с этим. Отлично Осталось еще 10
Утро началось в 5:30, снова 40 минут потела на периметре, состояние отличнейшее, настроение такое же...

Началась Девятидневка, никогда не пробовала это раньше, но позавтракав несоленым рисом..., я поняла, что это будет не самый лёгкий путь. Что ж... заслужила, нефиг было распускаться.

Пиколинат хрома - это еще один совет моего диетолога, отбивает напрочь тягу к сладкому и мучному (что мне крайне необхдимо, так как я могу прожить без всего, кроме Пироженки)))

Вот, что я нашла о об этом средстве: Пиколинат хрома - это прекрасное средство, которое способно сохранить красоту и стройность. За счёт того, что он отбивает тягу к сладкому и мучному, направляя привычки организма в правильное русло.
Основная задача пиколината хрома для похудения заключается в регулировке инсулина в крови и его эффективности. Во время одного исследования был отмечен факт, что приём средства способен понижать уровень холестерина. Помимо этого отмечены следующие эффекты от его употребления:

1. Повышение выносливости.
2. Нормализация работу сосудов.
3. Снижение раздражительности.
4. Улучшение сна.
5. Избавление от судорожных сокращений конечностей.
6. Предотвращение развития глаукомы.
7. Похудение.
8. Замедление выработки гликозированных белков, отвечающих за старение организма

Ну и так далее, очень много статей в сети и положительных отзывов на Отзовике и Айрекоменде, есть противопоказания.

В общем, купила я бутылек в каплях (у моего диетолога в капсулах), стоимость моего флакона 180 рублей.
Посмотрю на результат, так как на моем рисе три дня нужна любая помощь, даже если это будет с эффектом плацебо, лишняя витаминка в моих условиях не повредит.

Итак, липоевая кислота + пиколинат, а так же капсула омега3 (на ужин) - это то, что меня сопровождает сейчас.
+ рис без соли, 3 ч.л. меда и вода.

З. Ы. каждый день выпиваю утром две-три чашки заварного кофе, в 5:40, в 7:10, в 9:00 (бывает)
не представляю жизнь без этого)) )остальное время - вода-водичка-водища