Сегодня круглая дата! За 50 дней привыкла к 3- х разовому питанию. Очень редко бывают перекусы перед обедом. Поменяла вид спорта. Моя талия уменьшилась на 9 см. Чему я несказанно рада. В жизни появилась дисциплина.
Сегодня выдался свободный день и я занялась приятным делом- ушивать свои юбочки и брючки. Думала, что дотяну до конца системы, но уже брюки сваливаются с меня! Сегодня ощутила свои результаты с полна! КЛАСС!
Завтрак-2 апельсина
Обед - фасоль тушеная с овощами
Ужин - половина обеда
Желаю всем хороших результатов в построении своего любимого тела!
Всем привет! Сегодня круглая дата! За 50 дней привыкла к 3- х разовому питанию. Очень редко бывают перекусы перед обедом. Поменяла вид спорта. Моя талия уменьшилась на 9 см. Чему я несказанно рада. В жизни появилась дисциплина. Сегодня выдался свободный день и я занялась приятным делом- ушивать свои юбочки и брючки. Думала, что дотяну до конца системы, но уже брюки сваливаются с меня...
Читать полностью
Мотивирует.