У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.09.2017

Всем привет! А вот и пятница! Настроимся на системные выходные! Это будут уже вторые некосячные выходные!!!

И вот маленькое задание на сегодня:

и конечно планки и пресс!!!

Я верю, что мы сделаем это!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +5

KLULYA

28 сентября 2017 года

556

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1763304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.09.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1763304/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017sep/28/48/3370091_28916-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! А вот и пятница! Настроимся на системные выходные! Это будут уже вторые некосячные выходные!!!<br>И вот маленькое задание на сегодня:<br>и конечно планки и пресс!!!<br>Я верю, что мы сделаем это!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1763304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1763304/
              ]Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.09.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! А вот и пятница! Настроимся на системные выходные! Это будут уже вторые некосячные выходные!!! И вот маленькое задание на сегодня: и конечно планки и пресс!!! Я верю, что мы сделаем это! [b][url=https://www.diets.ru/post/1763304/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.10.2017
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 30.09.2017
• Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.09.2017
Таблица веса участников группы за 26.09.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 28.09.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Комментарии:

irisss

29 сентября 2017 года

Приветик ! Я вчера не отчитывалась, была температура и ооочень болели мышцы всееего тела, ела системно, спорта не было совсем, еле ходила, после позавчерашних упражнений . Сегодня я в строю, упражнения выполнила. Спасибо тебе Ира !!!

З тыквенная каша ,кофе,пирог.
П сливы
О Системная сельдь под шубой
У кофе с молоком, 50 гр сыра.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 сентября 2017 года

Молодчинка!
Так селедки захотелось, только несистемной)

↑ Ответить

irisss

29 сентября 2017 года

Ага, мене очень селёдки хочется, уже 2 раза " шубу" приготовила , завтра съем и опять буду готовить.

Как мышцы, болят ? Не пойму это от обратной планки к спине не возможно дотронуться, ? Все мышцы пекут !

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

30 сентября 2017 года

И у меня. Тремор долго вчера не проходил, но я растяжку потом сделала и сегодня уже все не так страшно как позавчера

↑ Ответить

Мария1981

29 сентября 2017 года

Всем привет! Я тут, но что-то не до отчётов... Оба пупса мои болеют и я с ними.... Все активно лечимся.
Из приятного: с четверга у нас живёт чудо. Знакомьтесь: Муся.

Ей 2,5месяца. Игрунья, тарахтелка и невменяемо-ласковая кошечка.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

30 сентября 2017 года

Красотуля какая! С пополнением! Еще один член семьи у вас теперь. Дети счастливы наверное

↑ Ответить

Мария1981

30 сентября 2017 года

Всё счастливы: и дети и я и муж.
Котёнок удивительно смышлёный - лоток освоила без промашек! Лопает хорошо, очень ласковая и мурчит трактором. Видимо чувствует любовь в доме)))).

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы