 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Опусаются руки...| Рейтинг: +3 |
|
29 сентября 2017 года | 179 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро! +100г. Ну как так? Я ничего не понимаю... Опусаются руки... Сегодня углеводный З - персик О - спагетти с подливой У - что-то будет, еще незнаю. Туш. Капустка и чай с каким-нибудь печеньком. Сегодня и завтра фруктовый держусь, если все начнет двигаться меню диету. Хорошего дня! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
не расстраивайтесь, бывает
да и неделю уже стоит вес +-100г гоняет туда-сюда
сплю минимум 7 часов, с этим строго.
Начиналась в инете, что после начала занятий спортом может стоять вес пару недель из-за отека мышц (ну это своими словами). У меня как раз этот ступор наступил через день после первой тренировки. Тело подтягивается и это ощущается, по джинсам заметно. Может правда из-за спорта и стоит набраться терпения? уже незнаю
мы прыгаем только половину тренировки, вторая половина - это упражнения на пресс, руки, спину, ягодицы, бедра и растяжка.
И еще перед сном хочу горчичную ванночки сделать.