94 кг

Вес продолжает падать.
Базовое меню:
Пол-пачки творога и тыква 350 г
Омлет из 2х яиц с кабачками300г
Рис 120г с грудкой 100г и овощами зоог
3 кусочка хлеба, кефир до 500г
Нарушаю по обстоятельствам:
Оладьи с кабачком, конфета к чаю,
батон с сыром, бутер с салом
Последнее нарушением может не считаться, т.к. жиры употребляю в достаточном количестве.
Рейтинг:  +5
Саваа
30 сентября 2017 года 111 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 94 кг
Вес продолжает падать.
Базовое меню:
Пол-пачки творога и тыква 350 г
Омлет из 2х яиц с кабачками300г
Рис 120г с грудкой 100г и овощами зоог
3 кусочка хлеба, кефир до 500г
Нарушаю по обстоятельствам:
Оладьи с кабачком, конфета к чаю,
батон с сыром, бутер с салом
Последнее нарушением может не считаться, т.к. жиры употребляю в достаточном количестве. Читать полностью
 


Дневник Саваа:



Комментарии:

30 сентября 2017 года
0
Интересное меню... Творог с тыквой - запеканка, сырники или...?

30 сентября 2017 года
0
А как захочется)) тыква- жаренная или паровая, пюре или кусочками, творог вместо соуса или сырники или вприкуску. Сладости тыквы хватает, чтоб съесть без сахара.

1 октября 2017 года
+1
Понятно. Вернусь, надо будет что-нибудь намутить с тыквой. Лишь бы дождалась меня.


Оставить свой комментарий
B i "