Итак, за разгрузочный день на коктейле по рецепту Тори Васильченко отвес составил 1кг. За следующий день (белковый) - вес не увеличился. После крахмального дня (вчера) - привес в 600гр. Подозреваю, что после сегодняшнего углеводного вернутся и те 400гр отвеса, что пока радуют моё сердце.
По плану 90-дневки разгрузочный день у меня должен быть 25 мая. Только травяные чаи. Ждём-с. Больше внеплановых разгрузок делать не буду, хотя было вкусно и легко.
Итак, за разгрузочный день на коктейле по рецепту Тори Васильченко отвес составил 1кг. За следующий день (белковый) - вес не увеличился. После крахмального дня (вчера) - привес в 600гр. Подозреваю, что после сегодняшнего углеводного вернутся и те 400гр отвеса, что пока радуют моё сердце. По плану 90-дневки разгрузочный день у меня должен быть 25 мая. Только травяные чаи. Ждём-с...
Читать полностью
Но ничего, я его загнала обратно