Всем здрассте.!!!
Со своим весом борюсь перманентно лет с 22... ЗамуШ выходила 56кг, после 1ых родов в 2000г.-84кг, после 2х родов в 2011-103кг...на 17августа 2017года вес 117кг
Решила за основу взять диету Дюкана...и понеслось...только начинаются отвесы..то, блин, ДР, то одна болячка, то другая...а это лазейка для вкусностей недюкановских и
...
Пролечилась, прокололась, просистемиласЯ и в строй шагом аааааарш!!! Карочь, на сегодняшний день вес 109,8(и начало КД, тешу мыслью, что вес малек поменьше
).. Счас стою на кухне, грызу маааленькую котлетку с инюшеговяжьего фарша, а мне старшАя говорит :" Мааааам...ты схуднуууула!!!".и прям такая радость в глазах у дечонки за мать)))))) Да и муж сеня, подошел, приобнял и оповестил, что талия появилась
У меня фигура такая- стройненькие ножонки, ПУЗЕЦ, отсутствие талии( точнее она строго по бедрам))), небольшая грудь
ЛЮЛЬКА ПРИВЕТ
.
Завтра фоток наделаю во всяких ракурсах..и через недельку сравню, потом еще через недельку))))
Ну и стройнеть семимильными шагааами!!!
P.S а через 35 дней мне лететь на моря))
Это ж в сто раз приятнее стройнеть
Если хочется низкоуглеводную, попробуйте Диету Южного пляжа доктора Артура Агатстона. Вкусно, никаких лишений особенных, никаких отрубей, довольно быстрый результат.
https://www.diets.ru/post/121111/
https://www.diets.ru/post/121113/
https://www.diets.ru/post/121117/
https://www.diets.ru/post/121118/
А в диеты я не верю, только паюравильное питание
Скоро на море!
Семья какая чудесная)