5 чувств, которые ухудшают состояние здоровья

Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве 2000 человек в течение 5 лет. Подведя итоги, было выделено:

Зависть
Было выяснено, что у завистников выше риск возникновения инфаркта в 2,5 раза, нежели у людей, которые рады чужим успехам. Ученый назвал зависть ядом для человеческого сердца.

А ученые из Чикагского университета установили, что общаться… а, тем более, дружить! с более состоятельной и удачливой подругой (другом) небезопасно для здоровья. Постоянные свидетельства богатства и удачливости создают у обладателей небольшого банковского счета устойчивый стресс, который ведет к общему ослаблению иммунной системы. В результате начинают беспокоить постоянные заболевания и в первую очередь заболевания сердечно-сосудистой системы.

Ревность
Какая же это распространенная проблема отношений – ревность! В малых количествах она бывает даже интересна и полезна, иногда ревнуешь ты, иногда – тебя, бегут искорки в отношениях, новые эмоции, ссоры и примирения, – без этого порой становится скучновато.

В больших количествах – это разрушающее чувство: ревность постоянно гложет ум и сердце ревнивца. Он практически ежедневно мучает себя раздумьями, подозрениями, фантазиями, опасениями, ощущает постоянную кипящую злость, ярость, негодование…

Исследование показало, что ревность ведет к нарушению гормонального статуса организма и прежде всего, уменьшает выработку половых гормонов, в частности тестостерона, что является причиной развития мужской импотенции. Чувство ревности присуще мелочным, тираничным людям.

Самобичевание
Самобичевание – это путь в никуда. Фактически, чувство вины – проявление глубоко укоренившегося в нас комплекса неполноценности. И лучшим лекарством от него будет последовательное и настойчивое принятие себя. Не нужно наказывать себя за ошибки, которые вы совершили.

Чувство вины и самобичевание повышает вероятность развития онкологических процессов. Люди, занимающиеся самобичеванием, чаще болеют простудными заболеваниями, больше предрасположены к инфекциям и воспринимают это как должное. А ученые утверждают, что здоровье на 80 % зависит от психологического состояния человека.

Жалость к себе
Людям свойственно испытывать по отношению к себе чувство жалости. И в самом деле. И тут нас обидели, и тут обошли, и тут не дооценили. Ну, как тут не пожалеть себя любимого. Пожалеть, конечно, можно, только не стоит забывать о том, чувство жалости к себе может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья.

Жалость к себе ведет к возникновению проблем с печенью, увеличивается выработка ацетилхолина – гормона слабости, снижается содержание сахара в крови, возникают проблемы с приемом пищи.

Жадность
Вас когда-нибудь упрекали в жадности? А может быть, Ваши знакомые за глаза говорят, что Вы жмот? Или Вы всё-таки не жадный, а просто бережливый, экономный и расчётливый человек? Жадность других людей несколько более заметна, чем своя собственная. Среди мужчин и женщин жадные люди встречаются с одинаковой частотой.

У жадных людей часто возникают проблемы с пищеварением, может возникнуть булимия или анорексия. Чувство жадности часто соседствует с неуместным расточительством.