Новый старт.

Всем приветик!

Итак я отдыхала. Отдыхала от весов, ела без системно, что хотела но не переедала. По времени тоже когда хотела.

У меня была какая то черно белая полоса. Дни полной депрессии сменялись отличными днями и наоборот. Наваливались проблемы и проходили. Иногда я заходила в полный тупик..

Моя жизнь за сентябрь изменилась полностью. В чем то я точно наделала ошибок, но говорят все перемены к лучшему. Кратко как прошел месяц.

- сменился круг общения, появились и новые знакомые и стала общаться с теми кого как то давно не видела.

- пила несколько раз спиртное, поняла окончательно что мне это не нравится.

- была у знакомых на открытие стриптиз клуба

- занималась спортом с железом и на тренажерах, в принципе поняла, что могу и нужно

- вместо дорожки был велотренажер, мне дорожка нравится больше, но так тренер сказал.

- моря было маловато, но оно было.

- ходила на разные массажи, начала курс массажа лица уже 6 процедур было, наверное сделаю еще 6 и дальше раз в недельку для поддержания по понедельникам.

- попробовала наращивание ресниц первый раз в жизни, мне понравилось. И я стала совсем другая.

- младших отправила в школу

- Сашу тоже стала брать на тренировки с детьми, ей нравится

- маме купила прибор для измерения сахара, витамины, новый планшет. Мне кажется ей все нравится и она совсем привыкла жить в Камбодже.

- опять хожу по утрам на кхмерский язык

- начала с детьми курс английского, заодно и сама пройду.

- решила вспомнить китайский, пока самостоятельно.

- муж занялся строительством 21 этажного дома, как то я не хотела принимать в этом участие, в итоге все равно помогаю.

-Никитка ( 13лет) захотел зарабатывать в интернете, снимать видео и т.д. заказала ему крутой компьютер, вчера начали собирать, может сегодня сделают, будет у него тоже точка отсчета с 1 октября.

-хоть у меня дома и домработница, но дом я слегка подзапустила. В сентябре посмотрела на дом другими глазами и решила из него сделать не просто дом, а место в которое хочется приходить.
Начало уже положено, вывезла все старые вентиляторы и телевизоры. Купила новые розетки и выключатели( пока правда не поставили мне их). Вообщем думаю скоро мой дом измениться.

- начала приводить в порядок все свои машины.

- посмотрела на территорию прямо около дома и рядом, тоже решила все поменять, уже даже купила кое что для этого.


И вот наступило утро 1 октября. Сделала тест на беременность, он отрицательный, ура!! Вчера написала себе планы на месяц, до нг и начала писать на 2018 год, в очередной раз поняла, что наша жизнь зависит от нас и какая классная она у меня, а будет еще лучше прямо с сегодняшнего дня.

Надо все таки сказать про вес. Ну что тут скажешь. 1 сентября был 89.5 - 1 октября - 91.5. Правда вес сентябрьский после разгрузки, а сегодняшний после мороженого, жареных бананов, непонятных кд и гормонов. Так что я думаю все совсем не плохо. Отдых мне пошел на пользу, сил и энергии полно.

Цели по весу

1 ноября - 85 кг

1 декабря - 80 кг

1 января - 75 кг

Написала все что вспомнила, конечно многое забыла. Дневник все таки надо вести каждый день. Так что я постараюсь вечером писать о том как прошел день.

Всем отличного воскресенья!!!
Рейтинг:  +51
Katarinaotress
1 октября 2017 года 1 438 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый старт.
Всем приветик!
Итак я отдыхала. Отдыхала от весов, ела без системно, что хотела но не переедала. По времени тоже когда хотела.
У меня была какая то черно белая полоса. Дни полной депрессии сменялись отличными днями и наоборот. Наваливались проблемы и проходили. Иногда я заходила в полный тупик..
Моя жизнь за сентябрь изменилась полностью... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

1 октября 2017 года
0
Отличные планы. На чем планируешь похудание?

1 октября 2017 года
+1
Ну я не планирую какую то диету. Я думаю ходьба, плаванье, спорт. Маленькие порции 5 раз в день , само питание ближе к пп. И разгрузку обязательно раз в недельку на воде, особенно после выходных. На выходные буду себе позволять что то что хотелось в течении недели, например мороженку или чизкейк или суши например. Может и ничего не захочется. Еще курс массажа лимфодренажного . Как то так. Начну с этого если вес не будет уходить, буду ужесточать.

1 октября 2017 года
0
Удачи! Очень интересно было читать
Никогда не подводила итогов и не писала планов, сейчас думаю, может стоит попробовать.

1 октября 2017 года
+2
Спасибо. Постараюсь чтобы все мои дни были интересные и конечно чтобы читать тоже было интересно.

1 октября 2017 года
0
фоточку тебя изменившейся, пожалуйста , покажись всем, красоточка!

1 октября 2017 года
+1
Ну выберу чего нибудь , покажу в дневнике за сегодняшний день

1 октября 2017 года
0
Светуля,привет! очень рада тебя видеть! Наконец то ты вышла из подполья!

1 октября 2017 года
0
Спасибки. Я вернулась , до нг точно. И собираюсь достичь чвоих целей.

4 октября 2017 года
0
Удачи тебе,ДОРОГАЯ!

4 октября 2017 года
+1
Спасибо

1 октября 2017 года
0
Хорошие планы, пусть все исполнится.

1 октября 2017 года
+1
Спасибо

1 октября 2017 года
0
Удачи Светочка
Пусть всё получится

1 октября 2017 года
+1
Спасибо, если не отступать то конечно получится.

1 октября 2017 года
0
Значит не отступаем

1 октября 2017 года
+1
Обязательно. К Нг тебя догоню если далеко не убежишь, буду 75 кг.

1 октября 2017 года
0
А я хочу 70 к НГ

2 октября 2017 года
+1
Ну я поставлю себе цель 70 к 1 марта или к 1 февраля. Так что по любому буду тебя догонять.

2 октября 2017 года
0
Давай, давай я жду
И для меня это будет супер мотивашка

2 октября 2017 года
+1
Сегодня пока на месте стою, вес без изменений 91.5

1 октября 2017 года
0
удачи в похудении!!! )))
тоже избавилась от весов+ем все,но по чуть-чуть+очень много двигаюсь
одним словом-наслаждаюсь жизнью и тебе того советую

1 октября 2017 года
0
Ну я от весов избавилась только на то время сейчас оять буду взвешиваться, подбирать питание.

2 октября 2017 года
0
так и я на время,а то на полу стоят и на них так и хочется встать

2 октября 2017 года
0
Я уже встаю второй день подряд.

1 октября 2017 года
0
Удачи, Светуль!

1 октября 2017 года
0
Спасибо.

1 октября 2017 года
0
Лёгкого пути к цели! Смотрю, многие взялись за себя после летнего загула, я в том числе Читаю вот такие интересные планы и мотаю на ус

2 октября 2017 года
0
Спасибро большое! Надо почитать у других про планы, может тоже для себя что нибудь найду и добавлю к своим.


Оставить свой комментарий
B i "