Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 Углеводный

Всем доброе утро! Ужасно горжусь собой, потому, что вчера пришлось ехать поздно ночью на встречу с друзьями, и я стойко выпила только 1 чашку кофе с корицей, и чайник зеленого чая

Вес: 70.00
ОГ: 90
ОТ: 66
ОБ: 105
Меню сегодня как обычно в моих традициях...
Завтрак: яблоко и банан;
Обед: смесь пропаренного и дикого риса и редька с маслом;
Перекус: яблоко;
Ужин: 1/2 обеда, и полоска молочного шоколада без сахара;
Конечно не стоит мне сейчас пробовать шоколад, но уж очень хочется поддержать себя в хорошем начинании)

Тэги: Диета, 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день

Рейтинг: +2

Sherill

1 октября 2017 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1764155/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро! Ужасно горжусь собой, потому, что вчера пришлось ехать поздно ночью на встречу с друзьями, и я стойко выпила только 1 чашку кофе с корицей, и чайник зеленого чая<br>Вес: 70.00<br>ОГ: 90<br>ОТ: 66<br>ОБ: 105<br>Меню сегодня как обычно в моих традициях...<br>Завтрак: яблоко и банан;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1764155/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1764155/
              ]3/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! Ужасно горжусь собой, потому, что вчера пришлось ехать поздно ночью на встречу с друзьями, и я стойко выпила только 1 чашку кофе с корицей, и чайник зеленого чая Вес: 70.00 ОГ: 90 ОТ: 66 ОБ: 105 Меню сегодня как обычно в моих традициях... Завтрак: яблоко и банан; Обед: смесь пропаренного и дикого риса и редька с маслом; Перекус: яблоко;... [b][url=https://www.diets.ru/post/1764155/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Комментарии:

ragozina 122384

1 октября 2017 года

Вы молодец

А поощрения надо себе делать,иначе можно сорваться.
Я по утрам себе тоже позваляю что нибудь сладкое!!!

Ответить

yulo4ek

1 октября 2017 года

Я бы тоже гордилась!!!

Меню

, а горький шоколад не любите?

Ответить

Sherill

(автор поста)

1 октября 2017 года

Высыпает на него((( Видимо дело в большом содержании какао(

↑ Ответить

yulo4ek

1 октября 2017 года

Аааааа, ну тогда не надо конечно, а то я хотела написать, что тоже не особо люблю,
но заметила что к нему привыкаешь и потом даже вкусно, так я к сухому вину и брюту
тоже распробовала и привыкла со временем. Мне теперь другого и не надо...
К сожалению с шоколадом это не совсем так все таки люблю больше молочный

↑ Ответить

Sherill

(автор поста)

1 октября 2017 года

У меня с винами та же история. Перешла на сухие/п.сухие красные) Теперт никакие больше не пью)))

↑ Ответить

yulo4ek

1 октября 2017 года

Я тоже никакие

... Пока держусь

↑ Ответить

Sherill

(автор поста)

1 октября 2017 года

За то какие красивые будем к новому году!)

↑ Ответить

yulo4ek

1 октября 2017 года

Да уж надеюсь, надеюсь!!!

↑ Ответить

Розенталька

1 октября 2017 года

Здравствуйте! Только вот рис, это, кажется, крахмалы...

Ответить

Sherill

(автор поста)

1 октября 2017 года

Знаю, но их свободно можно отнести к углеводам. Сил есть гречку уже нет. А макароны мне нельзя)

↑ Ответить

Розенталька

1 октября 2017 года

Тогда понятно!))) Тоже гречку редко ем. Удачи вам!

↑ Ответить

Sherill

(автор поста)

1 октября 2017 года

Спасибо огромное, и вам)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.