Лет 9 назад у меня был уже опыт похудения на 20кг. Потом замуж вышла и как-то упустила себя из вида. Сейчас надо опять избавляться от 25 кг.
Толстею прямо катастрофически. Вещи, которые носила, сейчас уже сидят туговато. Да и тяжело стало, колготки натягиваю и как беременная коровка пыхчу. Пыталась я питаться и по подсчету калорий и 90-дневная диета. Все не то, моему организму нужен конкретный пинок.
Помнится помогла в свое время мне диета Маргариты Королевой. Это три дня рис, три дня курица и три дня овощи. Вдохновилась я этой диетой благодаря Stefani-Mart. В выходные вынашивала свой план. Надо Лена, надо. Причем пыталась я питаться и по подсчету калорий и 90-дневная диета. Все не то, моему организму нужен конкретный пинок.
Вот сегодня первый день рис. Сварила рис с травками, естественно без соли. На завтрак съела немного, правда добавила капельку оливкового масла. Посмотрим чего нам завтрашнее утро покажет. И еще конечно силы вои бы набраться и покрутить велотренажер. Стоит он у меня в уголке и пылится.
Лет 9 назад у меня был уже опыт похудения на 20кг. Потом замуж вышла и как-то упустила себя из вида. Сейчас надо опять избавляться от 25 кг. Толстею прямо катастрофически. Вещи, которые носила, сейчас уже сидят туговато. Да и тяжело стало, колготки натягиваю и как беременная коровка пыхчу. Пыталась я питаться и по подсчету калорий и 90-дневная диета...
Читать полностью
Ну систем же много для похудения, если какие-то не подходят, ищите другую, их очень много, для каждого индивидуально. Или обратитесь к диетологу.
А так хватит издеваться над организмом. Да, Вы скинули 20, зато и набрали 25. Так нельзя!!!А подсчет калорий еще никому не навредил, к этому надо просто привыкнуть.Можно и правильно питаться, но ведрами, а потом говорить, что система не помогает!
Обратилась я как-то к диетологу , ну она мне написала безуглеводку на 1200 ккал ) И я поняла, что знаю больше чем она .Притом она даже без анализов назначила
до 40 лет проблем с весом не было. Если поправлялась, то худела очень быстро. Проблемы после 40 начались. Прилипает все, даже запах. Поэтому и приняла в свое время кардинальные меры, удалось.
я один раз сильно жестко взялась, было это в 11 году, ну я там калораж суточный сильно не добирала, и у меня не пришли кд в положенное время.
я так перетрухала, пошла к гинекологу, она говорит, беременности нет
я говорю -- да я худела жоска, может быть из-за этого?? она говорит -- конечно!
значит диетолог хреновый )
Я Вам тоже советую ПП и обязательно подсчет калорий,хотя бы первые 3-4 месяца, подсчитывать все, что Вы скушали. Потом уже будете знать, что можно и не калорийно, а что чуть чуть скушать, что исключить!))
Удачи Вам, все получится !
Я уже худела на этой диете, очень хороший результат был. Главное из нее правильно выходить. По поводу несоленой пищи скажу, я очень мало солю. Я понимаю, некоторым дико, что свежий огурчик, помидорчик или яйцо можно есть без соли. Я ем именно так, мне вкуснее. ПП конечно же никому не навредил, но мне надо лишнюю жидкость из организма выгнать. Я нормально переношу эту диету, для меня это не дико.
даа))никак мы не хотим учиться на своих ошибках,хочется побыстрее ,да поэффективнее,а по факту наоборот получается((только хуже себе делаешь с таким видом питания...
я сама такая,пинок нужен,но такие рамки себе уже не хочу ставить,который раз на те же грабли неохота потом зажор конкретный обеспечен)
Если вам хорошо так-пробуйте конечно)если выход и потом хуже не будет-почему бы и нет?)
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
типа японки, я и говорю
оч ЖОСКА!!!!
А так хватит издеваться над организмом. Да, Вы скинули 20, зато и набрали 25. Так нельзя!!!А подсчет калорий еще никому не навредил, к этому надо просто привыкнуть.Можно и правильно питаться, но ведрами, а потом говорить, что система не помогает!
я так перетрухала, пошла к гинекологу, она говорит, беременности нет
я говорю -- да я худела жоска, может быть из-за этого?? она говорит -- конечно!
я желаю вам добра, здоровья и результата --
но вот этот королёвский разгруз это не мягче моей той диетки , а может и жестче даже
Я Вам тоже советую ПП и обязательно подсчет калорий,хотя бы первые 3-4 месяца, подсчитывать все, что Вы скушали. Потом уже будете знать, что можно и не калорийно, а что чуть чуть скушать, что исключить!))
Удачи Вам, все получится !
знаю,что Тарасова у нее худела и деферамбы пела.А она женщина далеко пенсионного возраста...
я сама такая,пинок нужен,но такие рамки себе уже не хочу ставить,который раз на те же грабли неохота
Если вам хорошо так-пробуйте конечно)если выход и потом хуже не будет-почему бы и нет?)
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.