9/90

Привет всем! Сегодня у меня 9 белковый денек) за прошедшие 8 дней я скинула 1 кг. Сегодня будет бульончик из курочки и овощной салатик. Пока продолжаю раздельное питание.
Рейтинг:  +3
touati-olga
3 октября 2017 года 84 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90
Привет всем! Сегодня у меня 9 белковый денек) за прошедшие 8 дней я скинула 1 кг. Сегодня будет бульончик из курочки и овощной салатик. Пока продолжаю раздельное питание. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 октября 2017 года
+1
Привет, Ольга! Мы с Вами ровно идём, у меня тоже 9/90 ...Удачного вам постройнения!

3 октября 2017 года
+1
спасибо) как вы фруктовый проходите? трудно? я например,овощи еще ем и семечки)

3 октября 2017 года
+1
Ко мне можно на "ты"
Я пока нормально, спасают семена и орехи-очень люблю их , правда мне тут девочки написали что 100 гр в день многовато, буду смотреть как пойдёт вес...
А ещё фрукты печёные мне очень вкусно...
Овощи я тоже в прошлый витаминный ела, салат делала и семечками нежаренными посыпала

3 октября 2017 года
+2
вообще 100 гр за день нужно есть

3 октября 2017 года
+1
Да, я тоже так в правилах вычитала


Оставить свой комментарий
B i "