День конечно огонь. И... Я сегодня готовила сама!!!
Завтрак: груша и банан;
Второй завтрак: активия;
Перекус: яблоко;
Обед: запечённое в рукаве филе тиляпии и печёная свёкла;
Перекус: яблоко;
Ужин: 1/2 обеда.
Было ну очень вкусно!) Но не самое удачное сочетание для желудка.
День конечно огонь. И... Я сегодня готовила сама!!! Завтрак: груша и банан; Второй завтрак: активия; Перекус: яблоко; Обед: запечённое в рукаве филе тиляпии и печёная свёкла; Перекус: яблоко; Ужин: 1/2 обеда. Было ну очень вкусно!) Но не самое удачное сочетание для желудка.
Читать полностью
Ты до конца то дошла?