4-й день, не худеем!!!

Сегодня 4 октября,
6 утра. Утренний кофе, с сахаром
Взвесила свой бутербродик, хлеб-80г, а я то думала 50 г
от масла и сыра отказалась, взамен -50 г яблочное повидло.
Повидло собственного приготовления практически без сахара.
Стала на весы + 0,2
Ну как тут не расстроиться???
Вчера считала свои каллории как у работающего мужика -2000, ну куда это годится?
Посмотрела чем питаются девочки на 600-700 ккал. - листиком салатика меня не накормишь.
А тут еще муж, подкармливает меня
https://www.diets.ru/data/cache/2017sep/27/59/3368847_98036thumb500.jpg
Это про меня.
Планы на обед, как и вчера. Меню то же.
Сегодня будут траты: транспорт, масло, хлеб, туалетная бумага

Рубрика: питание

Рейтинг:  +8
Галина Гашимова
4 октября 2017 года 178 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4-й день, не худеем!!!
Сегодня 4 октября,
6 утра. Утренний кофе, с сахаром
Взвесила свой бутербродик, хлеб-80г, а я то думала 50 г
от масла и сыра отказалась, взамен -50 г яблочное повидло.
Повидло собственного приготовления практически без сахара.
Стала на весы + 0,2
Ну как тут не расстроиться???
Вчера считала свои каллории как у работающего мужика -2000, ну куда это годится... Читать полностью
 


Дневник Галина Гашимова:



Комментарии:

4 октября 2017 года
0
Привет! Посмотрела ваше меню. Трудно, не считая, назвать причину.
А во сколько у вас завтрак и обед?

5 октября 2017 года
0
Завтрак в 6-00,
перекус в 12-00
обед 17-00

5 октября 2017 года
0
По временам можно предположить только, что большой перерыв между обедом и завтраком.

7 октября 2017 года
0
Так перекус же, у других обед поскромнее

7 октября 2017 года
0

4 октября 2017 года
0
Галина Гашимова пишет:
Посмотрела чем питаются девочки на 600-700 ккал.
это кто так питается, с такими калл не похудеешь, а в больничку схлопочешь


Оставить свой комментарий
B i "