Хочу похудеть

Ну, вот. Так хорошо начал сбрасываться вес-ровно, стабильно.. За 6 денй 1кг.400гр и вот, на тебе. Встал! А всё. слабость душевная, печенья захотоелось. И ведь понимаю мозгами, что прожила бы и без него, и не так уж до смерти его хотелось...но дала слабинку.и результат на лицо -вес не движется(хорошо хоть не увеличился) Сегодня 71.9. Постепенно знакомлюсь с различными диетами, сравниваю, прикидываю какая мне бы подошла и прихожу к выводу, что наиболее щадящая и действенная -это диета 90 дней. Я же питаюсь не по диете, не подсчитываю калории, не соблюдаю раздельного питания, не пью 2-3 литра воды-вобщем не делаю ничего, что рекомендуют диеты, но потихоньку худею. А всё потому, что мой организм видимо терпеть не может чечевицу и как только я её съем, он тут же начинает бунтовать и старается поскорее переработать её, ну и все, чтобыло съедено вместе с ней. Да, действительно, я заметила, что при употреблении чечевицы процесс похудения идёт медленно, но стабильно. Буду продолжать без печенья!