У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 белки, или день вкусной куриной грудки.

На весах 71,5( минус 200грамм) за мини круг минус 1,7кг
Хороший отвес, меня устраивает

Сегодня наконец-то поем

.
Вчера замариновала куриную грудку и жду с нетерпением обеда.

Завтрак: пол банана, кофе
Обед: куриная грудка гриль и овощи
Ужин: тоже самое.
Вчера был тяжелый день. Как на зло, готовила кучу опасностей, но удержалась, я смогла

не смотря на то что у нас были гости.
Я сама собой горжусь.

Всем отвесов и любви

Рейтинг: +1

vecher na more17

6 октября 2017 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1765465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 белки, или день вкусной куриной грудки.</a>                  <div style="padding:7px 0;">На весах 71,5( минус 200грамм) за мини круг минус 1,7кг<br>Хороший отвес, меня устраивает<br>Сегодня наконец-то поем .<br>Вчера замариновала куриную грудку и жду с нетерпением обеда.<br>Завтрак: пол банана, кофе<br>Обед: куриная грудка гриль и овощи<br>Ужин: тоже самое.<br>Вчера был тяжелый день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1765465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1765465/
              ]5/90 белки, или день вкусной куриной грудки.[/url][/b][/size]
              На весах 71,5( минус 200грамм) за мини круг минус 1,7кг Хороший отвес, меня устраивает Сегодня наконец-то поем . Вчера замариновала куриную грудку и жду с нетерпением обеда. Завтрак: пол банана, кофе Обед: куриная грудка гриль и овощи Ужин: тоже самое. Вчера был тяжелый день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1765465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

6/90 крахмалистый или день испытания
5/90 БЕЛКОВЫЙ
• 5/90 белки, или день вкусной куриной грудки.
7/90 Углеводный
4/90 - Витаминный у Кати

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

marLix

6 октября 2017 года

vecher na more17 пишет:
На весах 71,5( минус 200грамм) за мини круг минус 1,7кг

Молодец, хороший темп

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

6 октября 2017 года

Спасибо

как ни крути только ограничения помогают похудеть...

↑ Ответить

TINATI87

6 октября 2017 года

Что за маринад такой?

vecher na more17 пишет:
Вчера замариновала куриную грудку и жду с нетерпением обеда.

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

6 октября 2017 года

Соль+ соевый соус+ горчица

↑ Ответить

Ангел блю

6 октября 2017 года

А я люблю в кислом молоке мариновать. Только держать надо подольше.
Но если строго следовать диете,то белки смешивать нельзя.
Можно в горчице мариновать. Тоже очень хорошо получается.

↑ Ответить

TINATI87

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Ekaterina III

6 октября 2017 года

vecher na more17 пишет:
удержалась, я смогла не смотря на то что у нас были гости.
Я сама собой горжусь.

Красавица!

Я тоже тобой горжусь!

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

7 октября 2017 года

Спасибо

твои успехи тоже вдохновляют.

↑ Ответить

Ekaterina III

7 октября 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы