На весах 71,1( минус 400 грамм).
Белковый всегда дает хороший результат.
Но сегодня меня ждет реальное испытание- день рождение у кума( Я стала крестной мамой маленькой Алисы 3 недели назад, а это день рождение у ее папы).
Муж уже шутит на тему, того что вместо победного "ура" завтра будут слезы на весах.
Но я не сдамся. Не имею на это право.
Я удержалась от кучу соблазнов и от этого тоже смогу.
Поэтому меню такое:
Завтрак: груша+кофе.
Обед: отварной картофель и свежие овощи.
Ужин: скорее всего на праздничном столе будет пюре, а закушу я его огурцами+ помидорами.
По получиться все по диете и ни кто ничего не заподозрит.
А уйти можно будет раньше, так как у меня еще и Женька болеет. Идти тем более не далеко, всего то с 3го этажа подняться
Держите за меня кулаки.
P.s. : С недавних пор у меня появилось много подруг. Одна из них страдает лишним весом. Причем лишних кг правда много. Девочке 18 лет( младшая сестра красного Женьки)
Валера часто меня просто повлиять на нее и поставить на путь похудения. А я смотрю на нее и понимаю то, как она на меня похожа в начале моего пути: когда я смотрела на фото красивых девушек и хотела так же, когда рыдала в ванной, что я толстая, но не переставала жрать, потому что вкусно/ не наелась( лошадиной домой)/ за компанию.
Она часто бывает у нас в гостях. Я каждый день рассказываю про питание, про диеты и делюсь своими результатами. И каждый раз она старается меня сбить с пути, типа ладно уж, не мучаться- ешь. Я не обижась на нее. Я ее понимаю- сама была такой...
Надеюсь, что все таки смогу достучаться до нее.
Всем силы воли и отвесов.
Я в ее возрасте уже была помешана на диетах, но это наверное зависит от человека или надо реально влюбиться
А мальчикам надо нравиться в любом возрасте
Надо держаться.
У меня углеводный.
Сама купила лаваш заворачивать и зелень.
Но уж пироженка конешно моя