Девочки всем доброе утро! С началом новой недельки и пусть она будет удачной и успешной. Да, сегодня, по известным вам причинам, у меня крайний, на некоторый период времени, отчет. Контроль и учет конечно буду вести, но сомневаюсь, что получиться всю неделю выдерживать необходимую и постоянную калорийность - это одно из основных условий системы МФ. Придется в рот класть что получится. Вот только решаю, для себя вопрос, взвешиваться или не стоит лишний раз травмировать свою душу.
Наверное, склонюсь к одноразовому, в неделю, взвешиванию, по понедельникам. Вчера первый день был, без кухни. Ух тяжко, я скажу вам, по привычке бегу в угол, где стояла мойка, а там пусто,
надо идти в ванную. Муж мне там оборудовал, что то типа столика, для посуды, чтобы было куда ее поставить и помыть, более менее комфортно. Ну ладно, разнылась,
все это преходяще. Замечательно уже то, что кончился двухдневный дождь и я сегодня смогла, с удовольствием пробежаться с палочками.
Погода пасмурная, но тепло, ну на столько, на сколько может быть тепло, почти, в середине октября, +7.
Ну вот и отчет.
Вы молодец!
Наконец-то и я притащила себя на сайт)
Замечательные результаты! МФ-хорошая система, но требует строгой дисциплины, а я разгильдяйка