День 1

День 1 Привет, девочки ! Ну где у нас все? Сюда возвращаюсь после обжорствп , и чувствую себя вот так вот:




За последнюю неделю накусала 2 кила, поэтому я теперь на притужальнике .

Вечером наконец то иду в зал . Сезон похудения к новому году объявляется открытым .

Завтрак: каша на молоководе с маслом+банан+миндаль+семена льна, горячий шоколад б/с, 2 хлебца с творожным сыром.
Обед: будет борщ без картошки+сметана, курино-рисовый пирог, кофемилк
Ужин: творог, яблоко, кефир

Спорт: Max:30 (неделя 7, день 1), схожу на Hot Iron.
Рейтинг:  +8
Jocelyn Wildenstein
9 октября 2017 года 189 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1
  Привет, девочки ! Ну где у нас все? Сюда возвращаюсь после обжорствп , и чувствую себя вот так вот:
За последнюю неделю накусала 2 кила, поэтому я теперь на притужальнике .
Вечером наконец то иду в зал . Сезон похудения к новому году объявляется открытым .
Завтрак: каша на молоководе с маслом+банан+миндаль+семена льна, горячий шоколад б/с, 2 хлебца с творожным сыром... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

10 октября 2017 года
+1
. За последнюю неделю накусала 2 кила,
И ты туда же греешься?

10 октября 2017 года
+1
Ага, жир на зиму запасаю

10 октября 2017 года
+1
Куда ж без него то зимой

10 октября 2017 года
0
А вдруг чёрный день настанет...


Оставить свой комментарий
B i "