Продолжаем стройнеть и кушать овощи!

Приветик всем!
Я продолжаю свой путь к стройности и пытаюсь питаться правильно. Посмотрела на свой рацион последние дни и поняла почему упадок сил. Потому что мало энергии в моей пище. Решила добавить овощей. Вот сегодня третий день кушаю овощи типа цветной капусты, брокколи и стручковой фасоли)
Вчерашний рацион
Завтрак


Овсяноблин, как всегда, только в этот раз с плавленым сыром. Так же банан с орехами и кофе с молоком.
Решила питаться без перекусов но плотные основные приемы пищи делать. В перерывах между основными приемами пью цикорий с молоком или воду. Посмотрим что будет дальше
Обед


Тут у меня стручковая фасоль с куриным филе запеченным и лепешка с вареньем за кадром цикорий
Ужин


Стручковая фасоль с кунжутом и морская капуста. В стакане смузи из банана и кефира плюс еще две сливы скушала))
Вес ни смотря на мой хороший рацион не убавился но и не прибавился. Я считаю это потому что я все таки болею. Ночью все спустилось в грудь и было тяжело дышать, хотелось покашлять. Ходила пила воду ночью. Доча тоже с заложенным носом просыпается в 4:30 и не спит потом долго либо засыпает и просыпается... тяжело, но справимся.
Сегодня заварила себе ромашку, пью))
Вчера была прогулка двухчасовая с малышкой в коляске. Сходила к себе на работу с девчонками пообщалась)))) да в магазин забежала. Благо дочь мне позволила. Обычно она не спит в коляске тем более долго!

Всем добра и отвесов!