Всем доброе утро, хорошего дня и замечательного теплого и уютного осеннего вечера! Нового ничего нет, все по старому. Но вот попалась такая инфа вчера. Девочки что вы думает по этому поводу?
КОФЕ С МАСЛОМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Американские учёные из Аризонского университета биологических исследований заявляют, что лишний вес поможет сбросить чашечка утреннего кофе с маслом, приготовленная без сахара и в определённых пропорциях.
Исследование учёных показало, что добавление в кофе растительного или животного жира ускоряет обмен веществ в организме, что приводит к постепенному сбросу веса и похудению. При приготовлении необходимо соблюсти условие – на одну чашку кофе требуется 10 грамм жира, так как большее его количество уже не усвоится организмом и отложится «на боках» человека.
Для достижения положительного эффекта, говорят исследователи, такой кофе необходимо пить один раз в день и, желательно, утром. Время употребления не влияет на сброс лишнего веса, но кофеин оказывает тонизирующее действие на организм, «запуская» его, что совсем лишнее для человеческого организма перед сном.
Кроме этого, добавляют учёные, подобного эффекта масло помогает добиться и при употреблении алкоголя, который также способствует набору лишних килограммов. В этом случае жир смазывает стенки желудка и кишечника, не давая организму усвоить спиртное, и оно выводится из организма.
А вот масло с чаем не поможет сбросить вес, подчёркивают исследователи, так как содержащийся в напитке тиамин неспособен расщеплять молекулы жира. Наоборот, это отличный способ набрать калории.
Но всегда же хочется сожрать, а не побегать
Вид кофе на фото
Качественное сливочное масло сейчас встретишь не часто. Самый хороший результат передачи витаминов из сливочного масла в организм - масло на бутерброде. Любое горячее его растворение - и вол-во витаминов уменьшается. Для горячих блюд лучше использовать топленое масло.
Поэтому лучше физнагрузки с весом не справится ничто...
Я думаю, что бутерброд с маслом и кофе-вполне приемлемо. мы же не 100гр съедим, а только 10.а вот чтобы в кофе добавлять-не смогу.
Есть у меня подписка на блог врача эндокринолога, там она описывает " бронебойный кофе". Но использует кокосовое масло. Пишет, что это жиросжигающий кофе.
Я домой приеду, поищу ее статью и кину тебе ссылку.
Сегодня мои планы накрылись медным тазом...сижу с масиком.
Ну да это не имеет значения!
Почти то же самое, уКвасневского некоторые нюансы. Но да- высокожировая низкоуглеводная диета
Чтобы не быть голословной,вот моя фотка месячной давности
И это даже моя не самая лучшая форма-ну в отпуске с мужем оторвались на пиво
Я просто форму держу уже 11 лет
Ушла с ПК, потому как надоело масло нюхать
До сих пор не могу его наесться
Особенно тут, травяного выпаса, да и дома тоже очень хорошее французское масло
А приходите в клуб за деталями https://www.diets.ru/club/1580426/
Так что, если хотите испробовать на себе действие этого необычного напитка, приготовьтесь насладиться чашечкой кофе, которое насытит и взбодрит вас одновременно. Кроме того, сливочное масло скрадывает кофейную горечь и придает напитку мягкий сливочный привкус. А еще этот кофе придаст сил, заставит лучше работать мозг и зарядит вас энергией.
Как сварить кофе с маслом для похудения дома
Приготовить новомодный кофе с маслом дома совсем не сложно. Sympaty.net рекомендует следующий рецепт:
Возьмите зерновой кофе сорта Арабика и измельчите непосредственно перед варкой. Конечно, можно воспользоваться и молотым кофе, но считается, что свежемолотый полезнее.
Сварите обычный черный кофе, положив на 1 турку 2,5 ложки молотых зерен.
В свежесваренный напиток добавьте по чайной ложечке кокосового и сливочного несоленого масла.
Если вы пьете кофе с маслом для того, чтобы похудеть, а не просто ради удовольствия, не забудьте смешать все ингредиенты в блендере до образования пенистой смеси, похожей на кофе латте. Если этого не сделать, то жирная пленка останется на поверхности напитка, не смешиваясь с ним, и желаемого эффекта вы не добьетесь.
Можете наслаждаться своим утренним кофе! Сахар добавлять не нужно.
Я кокос в любом виде люблю,для меня это не проблема.
У нас, в магазинах, кокосовое масло я не видела, в аптеке покупаю, но думаю, что это косметическое. Начинай пить, будем следить за твоими результатами.
Что скажу - как всегда кто что хотел увидеть, то и увидел
Попробовать на себе можно, сейчас я не брезгливая, но 6 часов не есть после этого (якобы и не хочется) не по мне
Кокосовое масло что-то не покупала, вчера только льняное купила, надо поискать
Постою ещё послушаю
Странная конечно у некоторых девушек реакция на простой вопрос, какое ваше мнение. Как будто бы это рекламируется, я ведь и в заголовок вынесла "Как вы думаете?". Меня вот еще интересует мнение на жировую диету Квасневского, но сейчас вся в сомнениях, спрашивать ли.
Отзывы читала, но они как и всегда и на все противоречивы.
А вообще у нас тут одна форумчанка пила бронекофе, худеть ей это не мешало)) Помогало ли, не знаю.
говорят же,что сало с утреца имеет полезный желчегонный эффект.
Ну вот заговорили про сало и я захотела, а у нас уже 9 вечера, а передо мной только 200 гр. кефира.
Утром приму, отпишусь как оно по вкусу и вообще, а еще я очень большой любитель не завтракать
А от 10г масла ни холодно, ни горячо в плане приема пищи, не будет сытости, если нет привычки принимать такой мизерный завтрак. Но можно приучиться при желании.
Она натуральная, из клещевины