 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
13 октября 2017 года | 241 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Вес: 66 кг ( плюс 200 гр) Завтрак Каша овсяная с маслом и мёдом, тост с сыром, кофе. Перекус Сырник с арахисовой пастой. Обеда не было. Бегала по делам. Ужин Гречка, скумбрия с овощами, хлебцы с кабачковой икрой. Итого по калориям: 1155, б - 71, ж - 44, у - 126. Набегалась так, что чувствую приболела...пью чай... Здоровья всем вам!!! Читать полностью |
Дневник Marium:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
...сама , правда, к концу недели тоже расклеилась...
Осень...
Здоровьечка вам!
А сырник один-так же из того де количества продуктов?ток один большой?))
Давай держись и не болей
Нее
Спасибочки!
Всё будет хорошо!
Муж переболел, теперь я за ним - горло, да такая противная температура 37.
Выздоравливай
Самое ужасное, что хочется себя пожалеть и съесть вкусняшку.
А как у тебя с весом? После гостей?
Сегодня тот же, но у меня после застолий всегда через день плюс, так что завтра будет видно
Ток чёт в нашей базе нету батона калорийности,взяла хлеб тостовый белый-но чёт калорий мало в нем?))
А я кекс в кружке сделала, смакую.
Было вкусно,но мало...надо еще чем-то догнаться)))
батон 280 ккал б - 8 ж - 3 у - 48
А как у тебя называется? Тут их много.
Или горчичный?))
Ну а они видишь,почти одинаковы,на 20кал.чуток отличаются))