Здравствуй, дорогой дневник. Вчера у меня был витаминный день, и я наконец-то осознала, что объемы моего желудка безграничны.
На завтрак я по-быстрому заправилась горячим эспрессо и размоченным черносливом.
Ланч порадовал яблочками (в кадр попали не все).
На обед я решила съесть тушеную капусту и выпить настой из чернослива (он был без сахара, но показался очень сладким).
На полдник меня ждал арбуз. И если ты думаешь, что я съела только три кусочка справа, то боюсь тебя разочаровать - в меня влез весь.
Хотела бы я добавить, что ужин был очень скромным, но нет. Тарелка винограда исчезла за секунды, даже не успела сфотографироваться.
Но я не отчаиваюсь, дорогой дневник, несмотря на мой внушительный аппетит, отвес за первый мини-круг составил 2,5 кг (с 85 до 82,5).
В этой диете главное не быть голодной, чтобы не сорваться, удачи
Мне вот на одних фруктах-овощах голодно,
да и орешки я люблю чего греха таить