Всем привет!!! Сегодня шестой день диеты. Отвес за пять днем минус 3.3кг. Стартовала с веса 83.2, вес на сегодня 79.9. Настрой замечательный. Первые два дня было немного голодно, так как привыкла, не просто есть, а жрать, в любое время, в любом количестве. Пока поставила для себя цель 70кг, но это промежуточный результат. Планирую отсидеть два круга. Сейчас яичный вариант, следующий круг творожный. Диету немного корректирую. На завтрак апельсин меняю на яблоко, и мясо на курицу. Ещё, почти, каждый день пью шрот расторопши по чайной ложки. Воды два литра не выпиваю. Где-то литр-полтора. Спорта пока нет, честно говоря, я со спортом не дружу, но думаю на днях начать табату. Девочки, кто худеет на Магги, пишите! Вместе веселей. Всем удачи в нелёгкой борьбе с лишними килограммами.
Всем привет!!! Сегодня шестой день диеты. Отвес за пять днем минус 3.3кг. Стартовала с веса 83.2, вес на сегодня 79.9. Настрой замечательный. Первые два дня было немного голодно, так как привыкла, не просто есть, а жрать, в любое время, в любом количестве. Пока поставила для себя цель 70кг, но это промежуточный результат. Планирую отсидеть два круга...
Читать полностью