Главная > Дневники > Дневник пользователя ТрОляна

Кокосовое масло. Прошу помощи и советов.

Всем привет.
У меня вот какая проблема. Я имею существенный лишний вес... 40 кг. Я не зависима от сладкого, не зависима от выпечки и здобы, я по большому счету равнодушна к мясу. Но я очень зависима от жиров. Не от сала, а от растительных жиров. Обожаю льняное масло, масло виноградных косточек, кокосовое масло. Мне кажется я б пила его стаканами. (((
А вот недавно нашла в интернете информацию, что кокосовое масло полезно и способствует похудению, и что его можно до 3 столовых ложек в день есть.
Кто нибудь может прокоментировать эту информацию? Может быть кто-то его использует?\
Для меня это был бы прекрасный вариант.

Тэги: кокосовое масло, кокосовый жир

Рейтинг: +4

ТрОляна

15 октября 2017 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1767568/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кокосовое масло. Прошу помощи и советов.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13018/">кокосовое масло</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70002/">кокосовый жир</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1767568/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/15/43/3382326_65456-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет.<br>У меня вот какая проблема. Я имею существенный лишний вес... 40 кг. Я не зависима от сладкого, не зависима от выпечки и здобы, я по большому счету равнодушна к мясу. Но я очень зависима от жиров. Не от сала, а от растительных жиров. Обожаю льняное масло, масло виноградных косточек, кокосовое масло...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1767568/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1767568/
              ]Кокосовое масло. Прошу помощи и советов.[/url][/b][/size]
              Всем привет. У меня вот какая проблема. Я имею существенный лишний вес... 40 кг. Я не зависима от сладкого, не зависима от выпечки и здобы, я по большому счету равнодушна к мясу. Но я очень зависима от жиров. Не от сала, а от растительных жиров. Обожаю льняное масло, масло виноградных косточек, кокосовое масло. Мне кажется я б пила его стаканами. (((... [b][url=https://www.diets.ru/post/1767568/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТрОляна:

Октябрь перемен...
Албания
• Кокосовое масло. Прошу помощи и советов.
Фиаско в похудении (((
Подтянуть кожу. Антицеллюлитный массаж - хорошо или плохо?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Комментарии:

rawmeal

15 октября 2017 года

Так и есть) только нужно покупать сырое и не греть его. С кокосовым маслом есть много сыроедческих десертов

Ну и конечно же ключевое здесь - немного, не стаканами. И не мешать разные жиры в один приём.

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

15 октября 2017 года

Вот это Вы меня порадовали!!!!
я КОНЕЧНО ЖЕ ем сырое масло ! урррА!

↑ Ответить

rawmeal

15 октября 2017 года

Все хорошо в меру)))

↑ Ответить

Лена-пена

15 октября 2017 года

Так может вам на жировую диету? Тут группа есть. Люди успешно худеют.

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

15 октября 2017 года

Наверное я уже на ней ))) мне бы спрыгнуть .
Боюсь, что жировая диета не полезна

↑ Ответить

Вихрь

15 октября 2017 года

ТрОляна пишет:
Боюсь, что жировая диета не полезна

Просто поизучайте сначала.

↑ Ответить

Лена-пена

15 октября 2017 года

https://www.diets.ru/community/1501531/

Ответить

l300350

15 октября 2017 года

попробуйте просто несколько дней записывать каждую крошку, которая попала в рот, каждый "стакан" растительного масла, не голым же Вы его пьете. Нам всем кажется, что едим аки птички. или к врачу. на пустом месте 40 кг лишнего веса не появляются. не бывает таких чудес.

Ответить

ИрискаСоленая

15 октября 2017 года

l300350 пишет:
аки птички

птиродактили )

↑ Ответить

l300350

15 октября 2017 года

мы - они

↑ Ответить

ИрискаСоленая

15 октября 2017 года

птички бывают разные) Кубинский тоди за день съедает несколько тысяч насекомых, общий вес которых составляет около 60-65% от веса самой птицы.

↑ Ответить

Марьяна Романовна

15 октября 2017 года

Ну,да, только этот птенчик сам ловит себе еду.
Как вариант: сами собираем кокосы, сами дави м масло и т.д.

↑ Ответить

ИрискаСоленая

15 октября 2017 года

Это вариант

↑ Ответить

sharipova nigina

15 октября 2017 года

ТрОляна пишет:
кокосовое масло полезно и способствует похудению

Похудению способствует только дефицит калорий а не определённые продукты!

Я жарю на кокосовом масле яйца, рыбу, добавляю в выпечку. В сыром виде не ем, если только намазать ещё совсем мягкое масло на хлеб.

Ответить

ИрискаСоленая

15 октября 2017 года

Кокосовое масло хорошо еще для волос ) концы смазываю перед мытьем

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

15 октября 2017 года

,девочки. Спксибо большое!

Ответить

Вихрь

15 октября 2017 года

ТрОляна пишет:
Но я очень зависима от жиров.

Посмотрите на питание LCHF. Вам может подойти. А кокосовое - да, полезное, и не откладывается в жиры.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
21 час назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных