Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня мне друг велотренажер
Спасибо, Валюша за красотульку!
это на даче росли на Камчатке
На первой табличке все просто - всю неделю кушала на 1963 ккал, схудула на 300 г - плановый у меня такой отвес должен быть и на следующую неделю остаюсь на той же калорийности, т.е. ем на 1900 ккал, хочу больше - велотренажер мне в помощь!
А на второй - нарастающая...да ты смеёшься на до мной - я знаю пока писала поняла
Молодец!!!
Сначала жкспериментируешь, а потом худеешь в удовольствие
Ты тоже молодец- в правильном направлении идёшь!
Мы как в басне - за что кукушка хвалит петуха - за то что хвалит он кукушку
Переезд на материк... с 87 кг начало нового этапа
Как по твоему быстро уходило? а назад вернулось?