Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 Белковый Возвращение!!!

Всем доброе утро!!!

Сегодня снова начинаю свой путь к стройности!
И снова возвращаюсь к 90-дневке!

Как ни крути, а без нее похоже никуда...

Не знаю...смогу ли я, но все-таки начинаю...

Калории тоже буду считать.

Сегодня белковый:

Завтрак - яблоко, вода
Обед - куриная грудка, огурцы, помидоры, хлеб, бульон куриный
Ужин - 1/2 обеда

Перекусы - яблоки или огурцы

И водааааа 2 литра минимум...

Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!!

Рейтинг: +10

Резеда777

16 октября 2017 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1767760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90  Белковый   Возвращение!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!!!<br>Сегодня снова начинаю свой путь к стройности!<br>И снова возвращаюсь к 90-дневке!  Как ни крути, а без нее похоже никуда...<br>Не знаю...смогу ли я, но все-таки начинаю...<br>Калории тоже буду считать.<br>Сегодня белковый:<br>Завтрак - яблоко, вода<br>Обед - куриная грудка, огурцы, помидоры, хлеб, бульон куриный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1767760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1767760/
              ]1/90  Белковый   Возвращение!!![/url][/b][/size]
              Всем доброе утро!!! Сегодня снова начинаю свой путь к стройности! И снова возвращаюсь к 90-дневке!  Как ни крути, а без нее похоже никуда... Не знаю...смогу ли я, но все-таки начинаю... Калории тоже буду считать. Сегодня белковый: Завтрак - яблоко, вода Обед - куриная грудка, огурцы, помидоры, хлеб, бульон куриный Ужин - 1/2 обеда Перекусы - яблоки или огурцы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1767760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Вопросы к опытным худеющим на диете 90 дней
15/90 вкусные углеводы.
• 1/90 Белковый Возвращение!!!
17/90 Белковый
7/90 УГЛЕВОДНЫЙ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

помпуля

16 октября 2017 года

Резеда , вперед только вперед , хватит уже , нужно стройнеть

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Это точно...вперед и только вперед!

↑ Ответить

помпуля

16 октября 2017 года

↑ Ответить

anna100284

16 октября 2017 года

Я тоже сегодня решила на 90-дневку. Скажите , какой результат был у вас на ней? Спасибо

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Если соблюдать, то результат есть.... У меня в общей сложности было сброшено 11 кг., но не все на 90-дневке....были перерывы и срывы, если честно, сколько конкретно на 90-дневке и не помню

, я два раза на ней сидела

. НО вот, если не нарушать, то будет нам счастье

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Так что давай, вместе начнем

!!!

↑ Ответить

elenaprekrasnaia-2017

16 октября 2017 года

Не знаю...смогу ли я

Прочь сомнения, конечно, сможете. А мотивация в похудении - главное, поэтому правильный настрой, и в бой!
Я в вас верю.

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

vecher na more17

16 октября 2017 года

Давай

удачного тебе начинания и пусть этот заход от и до принесет тебе желаемый результат

подумаешь свентить найдем

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

vecher na more17 пишет:
подумаешь свентить найдем

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

16 октября 2017 года

С возвращением!

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Спасибо большое!...Вернулась

Вы все...дошли до конца?

↑ Ответить

yulo4ek

16 октября 2017 года

Как всё строго!

Удачного начала и только успешного продолжения!!!

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

TINATI87

16 октября 2017 года

Вперед, и только вперед

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

↑ Ответить

anna100284

16 октября 2017 года

Ой, ну всем нам удачки

Ответить

Резеда777

(автор поста)

16 октября 2017 года

Девочки, всем нам удачи!!!

↑ Ответить

Sherill

16 октября 2017 года

с началом!)

Ответить

Резеда777

(автор поста)

18 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.