Главная > Группы > Разное > 5 ложек - стань стройнее.

Очень хочу вернуть прежний вес!!! Который мне помогли достичь 5 ложек!!!

Два года назад 5 ложек помогли мне достичь желаемого веса. При росте 164 см я похудела до 58кг. Я была счастлива. Но со временем все мы (большинство)))) грешим послаблением в правильном образе жизни и питании ((( Поэтому вес медленно, но верно пополз вверх. К сожалению, меня дисциплинируют только публичные отчеты о моём питании. Так я еще могу контролировать свой аппетит!!! Особенно возрастающий с пятницы по воскресенья (((.
Поэтому с завтрашнего дня начинаю вести фото отчеты о съеденном и выпитом!!!
Да помогут мне волшебные 5 ложек))))

Тэги: 5 столовых ложек, диета, снижение веса

Рейтинг: +19

Маринока

16 октября 2017 года

472

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1767894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень хочу вернуть прежний вес!!! Который мне помогли достичь 5 ложек!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1338/">снижение веса</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1767894/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/16/06/3383498_29180-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Два года назад 5 ложек помогли мне достичь желаемого веса. При росте 164 см я похудела до 58кг. Я была счастлива. Но со временем все мы (большинство)))) грешим послаблением в правильном образе жизни и питании ((( Поэтому вес медленно, но верно пополз вверх. К сожалению, меня дисциплинируют только публичные отчеты о моём питании...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1767894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1767894/
              ]Очень хочу вернуть прежний вес!!! Который мне помогли достичь 5 ложек!!![/url][/b][/size]
              Два года назад 5 ложек помогли мне достичь желаемого веса. При росте 164 см я похудела до 58кг. Я была счастлива. Но со временем все мы (большинство)))) грешим послаблением в правильном образе жизни и питании ((( Поэтому вес медленно, но верно пополз вверх. К сожалению, меня дисциплинируют только публичные отчеты о моём питании. Так я еще могу контролировать свой аппетит... [b][url=https://www.diets.ru/post/1767894/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "5 ложек - стань стройнее.":

Второй день на 5 ложках!!!
Первый отчет по питанию в системе 5 ложек!!!
• Очень хочу вернуть прежний вес!!! Который мне помогли достичь 5 ложек!!!
Всем привет а вы вечером взвешиваетесь у меня с весом вообще непонятки вечером на 2 кг когда и больше чем утром какой сдесь будет отвес а у вас как?
Всем привет! День второй)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Комментарии:

спейс

17 октября 2017 года

Удачи :sport:

...зашла в группу ,а последние записи в дневниках 2016 г....а жаль - хорошая система питания...никаких заморочек...только Умеренность....умеренность и еще 5-6 раз умеренность,не обделяя себя в кусняшках...есть конечно ограничения,но они минимальны...

Ответить

Шабли

17 октября 2017 года

давно хочу попробовать эту систему, но как-то не складывается

Ответить

Маринока

(автор поста)

17 октября 2017 года

Я сегодня первый день снова на 5 ложках! Настроена серьезно!!! Девочки, решайтесь!!!

Ответить

спейс

17 октября 2017 года

Не теряй настрой..

Ответить

Limettine

17 октября 2017 года

Присоединяюсь!

Ответить

freier215

17 октября 2017 года

давай! это не диета это просто система питания. Мы все иногда срываемся, но потом возвращаемся

Ответить

dama_v_samom_soky

17 октября 2017 года

Я бы даже не стала это скрывали называть, просто съели чуть больше

↑ Ответить

Маринока

(автор поста)

17 октября 2017 года

Можно кушать любую еду. Я позволяла себе все!!! Только в количестве 5 ложек! Вес таял !!!!
Я пока взвешиваться боюсь. Первые дни без весов... Замерю завтра параметры в см.

Ответить

freier215

17 октября 2017 года

я ем не 5 ложек , а вес 200 гр. Да сейчас срыв я в отпуске и так по жизни, но все равно понимаю что лучше чем это питание ни чего нет

Ответить

Маринока

(автор поста)

17 октября 2017 года

Да, если длительное время, то 200 гр вообще шикарная жизнь))) 5 ложек очень хорошее начало для снижения веса и запуска обмена веществ. Продержаться на ней долго можно, т. к . голову не ломаешь, что съесть, просто следишь за количеством!

Ответить

freier215

17 октября 2017 года

на быстрой диете можно просто попрощаться с желудком илм кишками

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!