Главная > Группы > Разное > Живем в чистоте и уюте.

Осенний марафон красоты.

Здравствуйте мои красавицы!

У меня подозрение, что вы заскучали

Что то не вижу отчетиков о выполнении утренних рутинок и дневного отдыха. Надеюсь все записали себе в КЖ утренние и дневные рутины?

Ну а сегодня наступило время разбора веячерних рутинок. И самое первое, что вы должны делать вечером для своей красоты - это снять макияж. Обязательно! Без всяких отговорок. Это займет не больше 5 минут, а кожу вы начнете подготавливать ко сну.

Всем отличного дня

Рубрика: Красота и уход за собой.

Рейтинг: +6

oksana vasileva76

18 октября 2017 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1768308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенний марафон красоты.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте мои красавицы!<br>У меня подозрение, что вы заскучали  Что то не вижу отчетиков о выполнении утренних рутинок и дневного отдыха. Надеюсь все записали себе в КЖ утренние и дневные рутины?<br>Ну а сегодня наступило время разбора веячерних рутинок. И самое первое, что вы должны делать вечером для своей красоты - это снять макияж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1768308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1768308/
              ]Осенний марафон красоты.[/url][/b][/size]
              Здравствуйте мои красавицы! У меня подозрение, что вы заскучали  Что то не вижу отчетиков о выполнении утренних рутинок и дневного отдыха. Надеюсь все записали себе в КЖ утренние и дневные рутины? Ну а сегодня наступило время разбора веячерних рутинок. И самое первое, что вы должны делать вечером для своей красоты - это снять макияж. Обязательно! Без всяких отговорок... [b][url=https://www.diets.ru/post/1768308/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

Дракошка76

18 октября 2017 года

Оксана, не думай, мы здесь - пару дней не заходила на сайт...
вот что-что, а этот пункт соблюдаю неукоснительно (правда, сейчас почти никогда не крашусь, но неумытой спать все равно не лягу, гель для умывания перед сном - это святое)

Ответить

Светлано4ка

18 октября 2017 года

Я за себя сказать хочу

Читаю все Заметки в этом марафоне, но всё что написано к этому дню я выполняю уже много лет без напоминаний и всего.то есть для меня это обыденность и нужность...
Единственное, что меня улыбнуло и неожиданно порадовало - это обнимание себя любимой после сна...

А всё остальное - само собой разумеющееся...

Ответить

rosita

18 октября 2017 года

Для меня тоже все само собой разумеющееся

Правда, если честно, то зарядку не делаю, да и умываюсь иногда часа в три дня

Ответить

Светлано4ка

19 октября 2017 года

Да, я тож зарядку не делаю...

Потягушки вместо зарядки

2 раза

↑ Ответить

rosita

19 октября 2017 года

У меня зарядка за массажным столом

Хотя понимаю, что это не то, но бывает так устаю физически, что на следующий день просыпаюсь, не отдохнув

↑ Ответить

Светлано4ка

19 октября 2017 года

Ты— массажист?

↑ Ответить

rosita

21 октября 2017 года

Можно сказать, что я целитель, потому что кроме массажа, я делаю много интересных вещей, например выставляю позвоночник - собираю как конструктор лего, делаю паравертебральные новокаиново-гидрокортизоновые блокады, работаю с триггерными пунктами (точки, запускающие механизм хронической боли), сейчас углубляю знания и навыки по хиджаме - турецкая старинная техника кровопускания на современный лад, еще делаю висцеральную коррекцию, работаю с психосоматикой... много чего интересного...
... и пишу картины маслом на досуге, когда его себе принудительно организовываю.

↑ Ответить

Светлано4ка

23 октября 2017 года

Мне срочно надо к тебе....
С Р О Ч Н О!!!!

↑ Ответить

Дракошка76

24 октября 2017 года

аплодирую стоя!

↑ Ответить

Дракошка76

19 октября 2017 года

вы молодцы, девочки, а я, например, не пользуюсь тоником или льдом, хотя надо бы...

зато после нескольких лет перерыва я снова делаю утреннюю зарядку!

а для похудения еще и вечером занимаюсь...

Ответить

tatiana осень

19 октября 2017 года

О, какая молодчина - а я зарядку делала, а сейчас никак не войду в ритм, чтобы по утрам регулярно делать и оправданий-то нет..

и не должно быть - каждый вечер собираюсь и каждое утро " что-то мешает" ...ррр на себя

Всё , надо собраться и вернуться к любимой Джиллиан ! Раз вам пообещала, значит будет сделано , обещание кому-то я сдерживаю

Ответить

Дракошка76

19 октября 2017 года

как я рад, как я рад!!! (С) урра! давай со мной - по вечерам я как раз то Джиллиан практикую, то Лесли!

пару раз в неделю - выходной

↑ Ответить

Я Еленушка

19 октября 2017 года

я зарядку не делаю.., добавила ТГ по утрам и посильные упры -на работе: отжимание от подоконника, "снаряд" аля гиря в 5 кг, полуприседы и пр. и лед перед кремами по утрам и вечерам.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.